Создан заказ №11736891
18 сентября 2025
Конспект по фитнес направлению stretch&go для девушек 18-20 лет
Как заказчик описал требования к работе:
Написать 2 Конспекта по фитнес направлению stretch&go;. Используемый инвентарь: степ и второй конспект с резинкой.
Конспект должен быть в формате word и в виде таблицы (из 4 колонок): часть занятия (вводная, основная, заключительная)/ упражнение/ дозировка/ Ому.
Разделить в основной части упражн
ения на группы мышц по блокам. Например: блок 1 (упражнение на руки); блок 2 (упражнение на ноги). В каждом блоке должно быть по 2-3 упражнения. И после каждого блока должно быть чередование с 1 (в первом будет хотьба на месте, так как это чередующая непрерывная тренировка. Занятие будет проходить 30 минут со степом и с резинкой 55 минут.
подробнее
Заказчик
заплатил
заплатил
100 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
19 сентября 2025
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Конспект по фитнес направлению stretch&go для девушек 18-20 лет.docx
2025-09-22 07:31
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.5
Положительно
Автор выполнил(а) работу быстро и качественно, рекомендую. Оценка преподавателя - "5".
Хочешь такую же работу?
300 ₽
