Создан заказ №1200539
23 мая 2016
Скоростно- силовые качества легкоатлетов спринторов
Как заказчик описал требования к работе:
Нужно сделать дипломную работу по физической культуре за 7 дней, оформлять не нужно, главное все подробно расписать в дипломной и список источников литературы приложить.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Актуальность. Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе "Быстрее, выше, сильнее" можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и, если хотите, естественности своих соревновательных дисциплин. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Это один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Популярность и массовость легкой атлетики объясняются общей доступностью и большим разнообразием легкоатлетических упражнений, простой техникой выполнения, возможностью варьировать нагрузку и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но и в естественных условиях.
Высокая социальная, прикладная и спортивная значимость спринтерских дисциплин лёгкой атлетики предопределяет интерес к научным исследованиям по всему спектру проблем многолетней подготовки занимающихся[3,4].Необходимость интенсификации и специализации тренировочного процесса, являющихся условиями дальнейшего роста результатов, заставляет вести поиск всё новых эффективных тренировочных средств.
Современная система подготовки легкоатлетов требует высокого уровня развития специальных физических качеств. Это связано с тем, что для современной легкой атлетики характерно совершенствование скоростно-силовых качеств. Скоростно-силовые упражнения или любые другие, повышают зрелищность выполнения движений [6].
Развитие физических качеств, наряду с овладением рациональной техникой движения, является основой роста спортивных результатов в лёгкой атлетике. Проблемы скоростно-силовой подготовки занимают одно из центральных мест в теории и практике лёгкой атлетики. Достижение высоких спортивных результатов невозможно без оптимального развития скоростно-силовых качеств.
Анализ литературных источников позволил определить тему исследования:«Скоростно-силовая подготовка легкоатлетов спринтеров»
Объектом нашего исследования является тренировочный процесс легкоатлетов спринтеров
Предмет исследования - средства и методы скоростно-силовой подготовки легкоатлетов в спринте
Цель исследования - охарактеризовать скоростно-силовую подготовку в тренировочном процессе легкоатлетов в спринте.
Задачи исследования:
1. Раскрыть специфику скоростно-силовой подготовки спринтеров в легкой атлетики
2. Изучить возрастные особенности для занятий спринтом
3. Рассмотреть методику учебно-тренировочного процесса спринтеров в легкой атлетики
При написании работы использовался метод изучения и анализ литературных источников.
легкоатлет спринт тренировка возрастноПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
3000 ₽
Заказчик оплатил в рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
30 мая 2016
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Скоростно- силовые качества легкоатлетов спринторов.docx
2016-06-02 03:33
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
замечательный автор! просьбы поправить работу по рекомендациям преподавателя выполнялись в течение нескольких часов.
автор поддерживала и помогала и после гарантийного срока.
Спасибо, Мария!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
