Создан заказ №1264172
5 июня 2016
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
Как заказчик описал требования к работе:
Срочно нужно написать реферат по физической культуре ко вторнику. Список требований в файле.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Важнейшей жизненной ценностью для человека является его здоровье, ведь его нельзя приобрести ни за какие деньги. Именно поэтому его нужно беречь, укреплять, развивать, совершенствовать и улучшать с самого детства.
На здоровье влияют многие факторы. На сегодняшний момент многие считают, что здоровье народа на 50% зависит от образа жизни, на 20% - от экологии; на 20% - от биологических (наследственных) факторов и на 10% - от медицины. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Таким образом, если человек ведет здоровый образ жизни, то все это предопределяет на 50% высокий уровень его здоровья. И, наоборот, человек, ведущий нездоровый образ жизни, подрывает свое здоровье, обрекает себя на страдания и мучения, преждевременную старость и безрадостную жизнь.
Появление понятия о здоровом образе жизни напрямую связано с далекими временами древности, когда первобытный человек стал создавать орудия труда, когда он начинал осознавать, что его жизненные успехи во многом предопределяются его физическими способностями и умением быстро настигать добычу, преодолевая разного рода естественные преграды. И именно тогда он стал пользоваться физическими упражнениями при подготовке к охоте на крупных и опасных зверей. Жизнь убедительно свидетельствует о том, что человек становится человеком только в условиях общественной жизни, только в процессе воспитания, обучения и созидательной трудовой деятельности.
Кроме того следует отметить, что в СССР (1978) по данным ЮНЕСКО была сформирована самая совершенная система обучения подрастающего поколения и самая совершенная система профилактики заболеваний среди населения нашей страны.
Следовательно, все вышеперечисленные факты свидетельствуют о том, что вопрос о здоровом образе жизни и его составляющих остается актуальным по сей день.
Итак, целью данной работы является рассмотрение основных составляющих здорового образа жизни. Для достижения цели нужно выполнить следующие задачи:
Рассмотреть понятия «здоровье» и «здоровый образ жизни»
Проанализировать компоненты ЗОЖ
Проследить влияние вредных привычек на организм человека
От здоровья человека зависит очень многое, включая его благополучие, самореализацию и место в социуме. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.
Понятие здоровья и здорового образа жизни
Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов (по уставу ВОЗ).
Однако это определение не может быть использовано для оценки здоровья на популяционном и индивидуальном уровне. По мнению ВОЗ, в медико-санитарной статистике под здоровьем на индивидуальном уровне понимается отсутствие выявленных расстройств и заболеваний, а на популяционном — процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности.
П. И. Калью в работе «Сущностная характеристика понятия „здоровье“ и некоторые вопросы перестройки здравоохранения: обзорная информация» рассмотрел 79 определений здоровья, сформулированных в разных странах мира, в различное время и представителями различных научных дисциплин.
Среди определений встречаются следующие:
Здоровье — нормальная функция организма на всех уровнях его организации, нормальный ход биологических процессов, способствующих индивидуальному выживанию и воспроизводству.
Динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой.
Участие в социальной деятельности и общественно полезном труде, способность к полноценному выполнению основных социальных функций.
Отсутствие болезни, болезненных состояний и изменений.
Способность организма приспосабливаться к постоянно изменяющимся условиям внешней среды.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды (по уставу ВОЗ).
Существует другие определения ЗОЖ:
Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. ЗОЖ - это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.
Представители философско-социологического направления (П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов, О. А. Мильштейн, В. А. Пономарчук, В. И. Столяров и др.) рассматривают здоровый образ жизни как глобальный социальный аспект, составную часть жизни общества в целом.
В психолого-педагогическом направлении (Г. П. Аксёнов, В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Р. Дитлс, И. О. Мартынюк, Л. С. Кобелянская и др.) «здоровый образ жизни» рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной задачи — укрепление здоровья индивидуума.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функцийПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
6 июня 2016
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья..docx
2019-12-07 23:30
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.7
Положительно
Отличный автор, сделал работу качественно и в срок. Проводил корректировки и скидывал промежуточные варианты. Всем рекомендую.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
