Создан заказ №1295462
4 июля 2016
Цель исследования заключается в изучении особенностей занятий по атлетической гимнастике с лицами женского пола.
Как заказчик описал требования к работе:
Нужна курсовая!! на подобии той что во вложении,оформление такое же ,титульник такой же,имя потом своё впишу сам.Текста можно чуть больше,но не меньше!!,на антиплагиате оригинальность процентов 70% нужна.Тем 14 во вложении,можете выбрать в любую.
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Женская атлетическая гимнастика уже несколько лет назад для многих находилась непонятной. Демонстрация по телевидению представительниц женского западного культуризма и вовсе настраивал социальное суждение негативно. Результат - еще не так давно женская атлетическая гимнастика существовала уделом только лишь единичных энтузиасток. Профессионалов и вовсе возможно было по пальцам сосчитать. (работа была выполнена специалистами Автор 24) О методической литературе и говорить никак не приходится.
Однако как бы то ни было, со временем осмыслили, смогли изолировать лишнее и вредное от полезного. И на сегодняшний день атлетизм в нашем государстве - полноправный вид спорта, руководимый Федерацией атлетической гимнастики СССР. Количество почитателей атлетизма увеличивается, лед предубеждения начал оттаивать. Один за другим атлетические клубы создают женские категории.
С моей точки зрения, наш женский атлетизм обязан подобрать собственный подход формирования и, что самое главное, установить собственные цели. В настоящее время они чрезвычайно расплывчаты. С одной стороны, большая часть девушек очевидно не желает быть схожими на суперчемпионок культуризма в их конкурсном виде, а с иной - многочисленные руководители мужеских атлетических клубов, принимая в секции и клубы женщин и вынося на них технологии тренировки представителей сильного пола, выступают за те же - либо практически те же - аспекты. И уже на сегодняшний день на показательных выступлениях возможно заметить рельефные женские трицепсы, дельты, пресс.
Таким образом, то, что на сегодняшний день у женского атлетизма главная трудность – выбрать собственное конкурсное лицо. Внешний вид чемпионов – наилучшая реклама вида спорта, это мы с вами видим согласно мужскому атлетизму. Однако для женской атлетической гимнастики западный навык – навряд ли хороший пример для подражания. Так как на сегодняшний день на женских состязаниях в области бодибилдинга только лишь по элементам купальника-бикини и возможно осознать, кто именно пред тобой. Хотя порядок международной Федерации бодибилдинга и публикации в его официальном журнале "Флекс" непрерывно призывают судей не выпускать из виду, что оценивают они женскую фигуру, основное в которой – никак не мускулы, а форма. Однако далее призывов проблема, похоже, не выступает.
Из числа профессионалов, занятых формированием атлетизма, проходит обсуждение вопроса - какие аспекты оценки женского телосложения принять. Представления сходятся далеко не всегда. Торопиться, скорее всего, не имеет смысл. Необходимо обдумать, и продумать все без исключения детально. Однако одно, полагаю, безоговорочно: эстетические каноны женской формы не должны нарушаться!
Орудиями атлетизма возможно разрешать последующие проблемы: увеличение максимальной силы, усовершенствование мускульной мощности, повышение мышечных объемов, усовершенствование «рельефа» мышц, формирование локальной мышечной выносливости (выносливости отдельных мускул), формирование выносливости сердечно-сосудистой системы.
Итогом исполнения силовых процедур может быть большой уровень трудоспособности, соотношение самочувствия и сложения общепризнанным меркам конкретной возрастной категории.
Атлетическая гимнастика согласно сопоставлению с иными системами упражнений более существенно меняет сложение тела занимающихся, создавая пропорционально сформированную атлетическую фигуру, она содействует сочетанному формированию силовых показателей и двигательной работоспособности, внутри- и межмышечной координации.
По данным авторов многих литературных источников атлетическая гимнастика — весьма эффективное средство для коррекции фигуры женщин и обеспечения их активного жизненного долголетия. Этим и подтверждается актуальность исследования.
Цель исследования заключается в изучении особенностей занятий по атлетической гимнастике с лицами женского пола.
Для достижения поставленной цели были обозначены следующие задачи:
Изучить систему распорядка дня и питание в период занятий атлетизмом.
Выявить особенности занятий атлетизмом с женщинами.
Охарактеризовать оздоровительные занятия силовой направленности с женщинами.
Структура курсовой работы состоит из введения, трех глав, заключения и списка использованной литературы из 15 источниковПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
7 июля 2016
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Цель исследования заключается в изучении особенностей занятий по атлетической гимнастике с лицами женского пола..docx
2018-12-09 10:39
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Спасибо за работу! Все было сделано в срок, легко были доделаны доработки со стороны автора. Приятно работать. Рекомендую!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
