Рассчитай точную стоимость своей работы и получи промокод на скидку 200 ₽
Найди эксперта для помощи в учебе
Найти эксперта
+2
Пример заказа на Автор24
Студенческая работа на тему:
«Эссе на тему скандинавской ходьбы»
Создан заказ №1402852
19 октября 2016

«Эссе на тему скандинавской ходьбы»

Как заказчик описал требования к работе:
Нужен аспирант или преподаватель, чтобы помочь сделать эссе по медицине, сроки очень сжатые. Отзовитесь, пожалуйста!
Фрагмент выполненной работы:
Введение. Скандинавская ходьба- до недавнего времени мы ни сном ни духом не знали, что это такое. А тем временем это повальное увлечение европейцев - любителей физической активности и свежего воздуха. Сначала оно вызвало у нас лишь недоумение. Зачем, спрашивается, носить с собой палки вроде лыжных, если можно просто ходить (как мы)? А оказывается, очень даже есть зачем. Недаром в Баварских Альпах и прилегающих к ним регионах мы видели сотни людей, которые бодро шагают с пластиковыми палками в руках или волочат их за собой. (работа была выполнена специалистами author24.ru) И стар, и млад. И в городах на асфальте, и на горных тропах. Возникло даже желание и себе так хорошо походить. Две палки в колеса недугам «Без лыж по–лыжному» — это проще, чем бег. Массовое увлечение европейцев — скандинавская ходьба — начинает распространяться и в России. Во многих странах Западной Европы в городских парках, на горных курортах, вдоль морских побережий и просто на улицах можно встретить людей которые шагают с лыжными палками, но без лыж. Было бы понятно, если бы в дополнительной опоре нуждается пожилой человек или турист с тяжелым рюкзаком, взбирающийся на гору. Но зачем добавлять себе лишних хлопот, взмахивая двумя палками во время обычной прогулки? На самом деле эти «чудаки» — не беглецы из сумасшедшего дома, а сторонники одного из наиболее передовых видов физической активности: скандинавской ходьбы. Этот простой и полезный вид физкультуры завоевывает в мире все большую популярность, и уже мало где в Северной Европе остались регионы, где не было бы хоть одной трассы для любителей nordic walking. Что же это за штука такая — скандинавская ходьба? Основная часть. Изобретателями скандинавской ходьбы являются финские спортсмены-лыжники. Для того чтобы быть в форме постоянно в течение года лыжники придумали способ имитировать прогулки на лыжах. Таким образом, спортсмены-профессионалы начали отрабатывать свою технику в летний период, когда исчезал снег. Впоследствии этот вид фитнеса превратился в вариант популярного активного отдыха. Все виды скандинавской ходьбы можно разделить на три группы. Это: - оздоровительная скандинавская ходьба; - фитнес – ходьба; -спортивная ходьба. Наиболее распространенная, безусловно, ходьба оздоровительная – скандинавская [1]. Скандинавская ходьба - это вид тренировок, который проводится на свежем воздухе и в комфортном для человека ритме. Принцип похож на лыжное катание. В этом виде используются палки, аналогичные лыжным палкам. Они нужны для того, чтобы при ходьбе работали не только мышцы ног, но и верхней части туловища. Тренировка получается намного интенсивнее, так как задействованы дополнительные группы мышц. Нагрузка распределяется равномерно. Данный вид ходьбы делится на: общеоздоровительную ходьбу, и оздоровительную – специальную ходьбу. Занимаясь общеоздоровительной ходьбой не отдается предпочтение для работы какой либо определенной системе. Одинаково улучшается функция кровообращения, дыхания, суставов, позвоночника и т.д. При специальных видах скандинавской ходьбы, делается акцент на какую – либо определенную проблему. Занятия проводятся со специалистом, который имеет специальную реабилитационную подготовку. Техника скандинавской ходьбы с палками сильно напоминает обычную ходьбу, но отличается тем, что ступня должна совершать перекат от пятки к кончикам пальцев. Существует 4 правила:Посмотреть предложения по расчету стоимости
Зарегистрируйся, чтобы получить больше информации по этой работе
Заказчик
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
20 октября 2016
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Заказ выполнил
author1980
5
скачать
«Эссе на тему скандинавской ходьбы».docx
2017-11-24 11:34
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Автор большой молодец! Написал работу в срок, даже раньше. Работа правильно написана и соблюдены все нормы!

Хочешь такую же работу?

Оставляя свои контактные данные и нажимая «Создать задание», я соглашаюсь пройти процедуру регистрации на Платформе, принимаю условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности в целях заключения соглашения.
Хочешь написать работу самостоятельно?
Используй нейросеть
Мы создали собственный искусственный интеллект,
чтобы помочь тебе с учебой за пару минут 👇
Использовать нейросеть
Тебя также могут заинтересовать
Предмет -гематология, тема -онкомаркеры
Курсовая работа
Медицина
Стоимость:
700 ₽
Сахарный диабет 2 типа
Курсовая работа
Медицина
Стоимость:
700 ₽
Особенности общения с пациентами разного возраста
Презентации
Медицина
Стоимость:
300 ₽
О проблеме стандартизации сестринской деятельности
Контрольная работа
Медицина
Стоимость:
300 ₽
Промышленная технология
Курсовая работа
Медицина
Стоимость:
700 ₽
Читай полезные статьи в нашем
Поражающие факторы источников чрезвычайной ситуации
Поражающие факторы источников ЧС вызывают различные поражения людей. Во многом медико-санитарные последствия ЧС зависят от поражающих факторов.
Радиационные поражающие факторы возникают вследствие аварий на радиационноопасных объектах.
В результате воздействия на организм человека ионизирующих излучений, вызываются лучевые ожоги кожи, лучевая болезнь, а также поражения внутренних органов (при попад...
подробнее
Особенности развития нервно-психических расстройств у населения и спасателей в чрезвычайных ситуациях
Чрезвычайная ситуация (ЧС) любого масштаба является фактором риска для развития у человека нервно-психического расстройства. Одно из важнейших свойств всего живого заключается в его ответной реакции на раздражение. Примером является реакция человека на стресс, с помощью которой он приспосабливается к агрессивным условиям среды. Однако не всегда адаптация к сложным условиям ЧС проходит успешно.
Соо...
подробнее
Патогенез вирусных инфекций. Основные клинические проявленя вирусных болезней.
В жизненном цикле вирусов необходимо наличие нескольких стадий, от смены которых зависит патогенез и клинические проявления. К ним относятся:
С точки зрения патогенеза присутствие вируса в организме человека подразделяется на три стадии:
Однако у здорового человека кожа довольно эффективно препятствует проникновению чужеродных агентов во внутреннюю среду. Поэтому вирусы чаще всего попадают через пов...
подробнее
Систематика и номенклатура микробов
Основная систематическая единица организмов – вид. Вид - совокупность особей единого происхождения, имеющих одинаковый набор генов (геном), объединенных на основании морфологического, географического, репродуктивного и генетического критерия и отделенных от других видов рода.
Название вида оформляется по бинарной номенклатуре, разработанной К. Линнеем. Название каждого вида организма состоит из дв...
подробнее
Поражающие факторы источников чрезвычайной ситуации
Поражающие факторы источников ЧС вызывают различные поражения людей. Во многом медико-санитарные последствия ЧС зависят от поражающих факторов.
Радиационные поражающие факторы возникают вследствие аварий на радиационноопасных объектах.
В результате воздействия на организм человека ионизирующих излучений, вызываются лучевые ожоги кожи, лучевая болезнь, а также поражения внутренних органов (при попад...
подробнее
Особенности развития нервно-психических расстройств у населения и спасателей в чрезвычайных ситуациях
Чрезвычайная ситуация (ЧС) любого масштаба является фактором риска для развития у человека нервно-психического расстройства. Одно из важнейших свойств всего живого заключается в его ответной реакции на раздражение. Примером является реакция человека на стресс, с помощью которой он приспосабливается к агрессивным условиям среды. Однако не всегда адаптация к сложным условиям ЧС проходит успешно.
Соо...
подробнее
Патогенез вирусных инфекций. Основные клинические проявленя вирусных болезней.
В жизненном цикле вирусов необходимо наличие нескольких стадий, от смены которых зависит патогенез и клинические проявления. К ним относятся:
С точки зрения патогенеза присутствие вируса в организме человека подразделяется на три стадии:
Однако у здорового человека кожа довольно эффективно препятствует проникновению чужеродных агентов во внутреннюю среду. Поэтому вирусы чаще всего попадают через пов...
подробнее
Систематика и номенклатура микробов
Основная систематическая единица организмов – вид. Вид - совокупность особей единого происхождения, имеющих одинаковый набор генов (геном), объединенных на основании морфологического, географического, репродуктивного и генетического критерия и отделенных от других видов рода.
Название вида оформляется по бинарной номенклатуре, разработанной К. Линнеем. Название каждого вида организма состоит из дв...
подробнее
Теперь вам доступен полный отрывок из работы
Также на e-mail вы получите информацию о подробном расчете стоимости аналогичной работы