Создан заказ №1441360
4 ноября 2016
Силовые тренировки в общей физической подготовке
Как заказчик описал требования к работе:
тема; 1) Общие силовые тренировки физических культур
2) Самостоятельное занятие физических культур в детском саду
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Под силовыми тренировками принято понимать тренировки с отягощением (тяжестями) в тренажерном зале, основная цель которых, увеличить общую силу, силовую выносливость, взрывную силу, и конечно нарастить мышечную массу.
Если все делать в меру, не нагружать свой организм запредельными нагрузками в тренажерном зале, заниматься в «свое удовольствие», то такие тренировки будут благоприятно сказываться на вашем самочувствии, укреплять иммунную систему, мышечно-связочный аппарат, кроме того, ваша уверенность в себе, в своих силах будет повышаться с каждой тренировкой. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Осознание того, что вы делаете то, чего другие не могут, не хотят, ленятся, вам будет приносить приятные мысли, мысли сильного человека.
Актуальность данной работы состоит в том, что в плане общей физической подготовки силовые тренировки позволяют укрепить кости, мышцы, связки, улучшить метаболизм, общее состояние здоровья и т.д., а в плане профессиональной подготовки силовые упражнения позволяют развить силу и увеличить массу.
Целью данной работы является изучение общих силовых тренировок.
Для достижения заданной цели были поставлены следующие задачи: рассмотреть общие принципы силовых тренировок, изучить выбор упражненийПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
5 ноября 2016
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Силовые тренировки в общей физической подготовке.docx
2019-11-11 01:24
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4
Положительно
Все на высшем уровне! Доверять можно без единого сомнения! Буду продолжать работать с этим автором
Хочешь такую же работу?
300 ₽
