Создан заказ №1574269
11 декабря 2016
Современные направления физической культуры (ФОТ) – физкультурно-оздоровительные технологии
Как заказчик описал требования к работе:
Подготовить тему (теоретический материал - 8-10 стр., ссылки на авторов, список лит-ры)
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Анализ современных литературных источников в области теории и методики оздоровительной физической культуры показывает особое внимание авторов к существующим современным физкультурно-оздоровительным методикам и системам.
Холодов Ж.К., Кузнецов В.Г. (2013) отмечает, что"в настоящее время появились новые направления оздоровительной физической культуры, дающие несомненный оздоровительный эффект. (работа была выполнена специалистами Автор 24) К ним можно причислить оздоровительную аэробику и ее разновидности: степ, слайд, джаз, аква- или гидроаэробику, танцевальную аэробику (фанк-аэробику, сити-джем, хип-хоп и др.), велоаэробику, аэробику с нагрузкой (небольшой штангой), акваджогинг, шейпинг, стретчинг и т.д.".
Сапожникова О.В. (2015) классифицирует фитнесс на групповые и индивидуальные программы, относя к групповым программам фитнеса базовые виды: классическую аэробику, степ-аэробику, силовые программы, координационные виды, комбинированные программы, циклические виды, программы на гибкость; танцевальные виды; ментальные виды: йога, китайские виды гимнастики, систему пилатес.
Следует отметить Менхина Ю.В. и Менхина А.В. (2002), которые существующие оздоровительные системы определяют, как гимнастику оздоровительно-кондиционной направленности: гигиеническую гимнастику, ритмическую гимнастику, гимнастическую аэробику, шейпинг, атлетическую гимнастику, изотон, водную гимнастику, восточные системы оздоровительной гимнастики, йога, оздоровительный фитнес; и гимнастику спортивно-оздоровительной направленности.
Нельзя не согласиться с мнением авторов Лисицкой Т.С., Беляевой И.М. (2006), что "фитнес - это увлекательные и полезные занятия оздоровительной физической культуры людей различного возраста и пола".
На пороге XXI века Ж.К.Холодов, Кузнецов В.Г. (2013) подчеркивают, что "Ведущая роль в оптимизации физкультурно-оздоровительного процесса отводится проектированию различных физкультурно-оздоровительных систем на основе научно обоснованных и адекватных соотношений внешних и внутренних факторов развития человека."
Оздоровительные системы имеют свои корни с момента зарождения человеческих цивилизаций и естественным образом входят в культуру человечества. Известные оздоровительные системы условно можно разделить на современные и традиционные. Обратимся к традиционным системам, которые пришли к нам из стран с непрерывным и преемственным развитием культуры - Индии и Китая. Это йога, у-шу, цигун. Современные оздоровительные системы формируются в странах молодой культуры на основе системного (целостного) подхода, такие, как аэробика, стретчинг и др. В странах, живущих в условиях культурной изоляции, возможно появление «примитивных» оздоровительных систем, например – учение Порфирия Иванова.
То, что основной целью всех восточных оздоровительных систем является гармоничное развитие личности, привело в итоге к тому, что методики психофизического совершенствования человека были отшлифованы до мельчайших деталей. И самое главное - они были приведены в соответствие с разнообразными аспектами психологии, физиологии, практика биоэнергетики человека, а также с особенностями природы и космическими ритмами. Таким образом, возникли стройные и целостные системы духовного и физического совершенствования человека.
Рассмотрим современные наиболее популярные физкультурно- оздоровительные методики и системы.Посмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
12 декабря 2016
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Современные направления физической культуры (ФОТ) – физкультурно-оздоровительные технологии.docx
2017-05-20 01:27
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Работа выполнена безупречно и раньше срока, что очень радует! Очень все четко, ясно и понятно! Соблюдены все просьбы. Работа информативная и интересная. Уверена, что педагог также оценит) Спасибо большое!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
