Создан заказ №1645347
7 января 2017
Актуальность данной работы заключается в том, что современный человек, как никогда прежде, старается уделить внимание своему внешнему виду и здоровью.
Как заказчик описал требования к работе:
Всего 9 листов,сначала кратко глоссарий ,затем основная тема.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Слово «аэробика» применительно к различным видам двигательной активности, имеющим оздоровительную направленность, предложил известный американский врач Кеннет Купер в конце 60-х годов. Термин «аэробика» произошел от слова «аэробный», то есть идущий с участием кислорода, что имеет под собой физиологическую основу. Автор предложил четко и логично построенную систему самооценки с помощью таблиц, которые позволяют достаточно точно оценить свое физическое состояние и тот прогресс, который приносят регулярные физические упражнения. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Именно аэробный характер придает упражнениям особую оздоровительную ценность. В 80-х годах аэробика начинает быстро развиваться в СССР.
Актуальность данной работы заключается в том, что современный человек, как никогда прежде, старается уделить внимание своему внешнему виду и здоровью. В наше время, когда пришла пора деловых и энергичных людей, занятия физической культурой стали частью имиджа человека. На смену монотонным физическими упражнениям пришли новые способы поддержания спортивной формы. Это фитнес-клубы с тренажерными залами, бассейнами, залами аэробики. Можно сказать, что спортивный стиль завоевывает все большое количество поклонников.
Среди множества видов аэробики выделяют силовую аэробику. Исходя из самого определения, можно уже понять, что это комплексная тренировка. Она сочетает в себе элементы 2 различных типов тренинга – силового, направленного на проработку мышц и увеличение общей мышечной массы, и аэробного, или кардиотренинга, цель которого, в первую очередь, насытить организм кислородом и ускорить метаболизм. Каждый из них эффективен по-своему. Суть следующая – два различных подхода скоординировали в один.
Целью данной работы является изучение методики применения силовых упражнений в аэробике.
Методика применения силовых упражнений в аэробикПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
8 января 2017
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Актуальность данной работы заключается в том, что современный человек, как никогда прежде, старается уделить внимание своему внешнему виду и здоровью..docx
2017-12-10 17:53
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Данная работа очень хорошо и грамотно написана, а также отредактирована. Огромная благодарность автору.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
