Создан заказ №1723501
5 февраля 2017
Дебаты по поводу спортивного питания.
Как заказчик описал требования к работе:
Необходимо составить небольшой монолог для 2 людей. То есть перечислить разные минусы, плюсы, комментарии, факты, просто отступления для теории прочее, прочее. Для первого человека: здоровое и естественное питание ( то есть получать необходимые элементы и минералы из природной пищи ( гречка, рыба, я
блоки и т.п. )). Для второго человека: что вполне нормально получать белки и прочее из разного спортивного питания.
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Питание обеспечивает основные жизненные функции организма. К ним прежде всего нужно отнести рост и развитие, а также непрерывное обновление тканей (пластическая роль пищи). С пищей доставляется энергия, необходимая для всех внутренних процессов организма, а также для осуществления внешней работы и передвижения. Наконец, с пищей человек получает вещества, которые необходимы для синтеза организмом соединений, выполняющих роль регуляторов и биохимических катализаторов: гормонов, ферментов.
Для осуществления этих функций в различных условиях организму должны доставляться питательные вещества определенного качества и количества. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Оптимальным является рацион, калорийность которого полностью соответствует энерготратам организма, которые слагаются из:
а) расхода энергии на поддержание основных жизненных функций организма (основной обмен);
б) специфически-динамического действия пищи — усиления обмена в ответ на прием пищи;
в) расхода энергии на развитие, отложение тканевых веществ;
г) расхода энергии на выполнение работы, на двигательную активность.
Основной обмен — расход энергии, затрачиваемой для обеспечения работы внутренних органов и поддержания мышечного тонуса организма в лежачем положении в условиях полного физического и психического покоя через 12—16 ч после последнего приема пищи при температуре окружающей среды 18—20 °С. Уровень основного обмена зависит от пола, возраста и конституциональных особенностей организма. У мужчин основной обмен на 5—10% выше, чем у женщин; у пожилых лиц он снижен на 10—15%. Отмечена тенденция к повышению основного обмена у астеников и понижению у ги-иерстеников. У детей основной обмен в 1,5—2 раза превышает основной обмен взрослого человека (К. С. Петровский).
Основной обмен считается нарушенным, если он отличается от должного более чем на 10%.
Поддержание и укрепление здоровья человека невозможно без рационального питания. Постоянное нарушение режима питания неизбежно приводит к патологическому изменению жизненно важных функций. Это связано с глубинным воздействием питания на все биохимические и физиологические процессы организма. Именно это фундаментальное влияние лежит в основе применения диетотерапии — лечебного питания — для лечения и профилактики различных заболеваний.
В настоящее время получены убедительные доказательства того, что неправильное питание может быть причиной многих заболеваний, а правильное питание, напротив, играет большую, порой определяющую, роль и профилактике и лечении таких болезней, как атеросклероз, заболеваний сердца, желудка, печени, почек и др.
Трудно найти человека, которого не интересовало бы здоровье свое, родственников или друзей. Чтобы грамотно ориентироваться, заботясь о здоровье, необходимы определенные знания.
Большинство людей, к сожалению, все еще мало знают о том, какая диета требуется в каждом конкретном случае, какова ее роль в лечении указанных заболеваний и каково место среди других методов лечения.
Поэтому цель изучение реферата дебаты по поводу спортивного питания.
Из этого вытекают такие задачи как:
1) Рассмотрение правильного питание на примере человека, заботившийся о своем здоровье;
2) Рассмотрения спортсмена, который питается спортивным питанием;
3) Сравнение двух видов питания с помощью дебатов, рассмотрения плюсов и минусов этих составляющихПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
6 февраля 2017
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Дебаты по поводу спортивного питания..docx
2017-02-09 14:33
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Все сделал на высшем уровне, были разногласия, но в итоге, все просто айс! Советую вам обращаться к этому автору чаще !!!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
