Создан заказ №1898154
3 апреля 2017
Цель исследования - изучение и экспериментальное обоснование методики развития силовых качеств в пауэрлифтинге у начинающих спортсменов.
Как заказчик описал требования к работе:
Срочно выполнить курсовую работу по физической культуре с оформлением по госту и списком литературы. Срок 8 дней, подробное описание темы приложено к заданию
Фрагмент выполненной работы:
Введение
В современном спортивном мире растёт число поклонников занятий с использованием поднятий тяжестей. Это и пауэрлифтинг, и гиревой спорт, и атлетическая гимнастика и силовой экстрим. Зарождение пауэрлифтинга относится к пятидесятым годам двадцатого века. Пауэрлифтинг является самым молодым видом среди атлетических видов спорта. Однако он уверенно завоевал свою популярность. Силовые качества необходимы человеку в быту, в профессиональной деятельности, при подготовке в армии и в органах внутренних дел.
Во всех видах спорта используется силовая подготовка, как основа физической подготовки. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Силовые качества необходимы в циклических видах спорта, сложно координационных, спортивных играх и единоборствах.
Пауэрлифтинг – это силовое троеборье, тяжёлый вид спорта, который требует изнуряющих тренировок, правильной диеты, готовности к травмам и полной самоотдачи. Пауэрлифтинг, как и другие виды спорта, имеет свою систему учебно-тренировочного процесса. Однако, начинающие пауэрлифтеры зачастую пользуются методиками спортсменов высокого класса, что ведет впоследствии к перегрузкам организма.
Проблемой развития силовых качеств занимались Насильников В.С.(1974), Кузнецов В.В. (1971), Филин В.П. (1968), Матвеев Л.П. (1991), Курамшин Ю. Ф.(2007), Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. (2003), Никитушкин В.Г. (2010), которые составили методологическую основу данной работы.
В своих исследованиях обращались к проблеме развития силовых качеств в пауэрлифтинге такие авторы, как Перов П.В. (2005), Манько И.Н. (2009), Костюков В.В. (2011), Ворожейкин О.В. (2010) и др. В то же время количество научных работ, касающихся непосредственно развитию силовых качеств в пауэрлифтинге у начинающих спортсменовкрайне ограниченно. Проблемаразвития силовых качеств в пауэрлифтинге у начинающих спортсменов в настоящее время актуальна.
Тема работы: Методика развития силовых качеств в пауэрлифтинге у начинающих спортсменов.
Гипотеза исследования: предполагается, что применяемая методика развития силовых качеств в пауэрлифтинге у начинающих спортсменов будет способствовать повышению качества тренировочного процесса, повышению спортивных результатов и укреплению их здоровья.
Объект исследования - методика развития силовых качеств в пауэрлифтинге у начинающих спортсменов.
Предмет исследования - особенности тренировочного процесса в пауэрлифтинге.
Цель исследования - изучение и экспериментальное обоснование методики развития силовых качеств в пауэрлифтинге у начинающих спортсменов.
Задачи работы:
1. Дать определение понятию силы и силовым качествам.
2. Определить наиболее эффективную методику развития силовых качеств в пауэрлифтинге.
2. Внедрить эффективную методику развития силовых качеств в пауэрлифтинге у начинающих спортсменов.
4. Проанализировать результаты применяемой методики.
В работе применялись следующие методы исследования: анализ научной и учебно-методической литературы, обобщение, педагогический эксперимент, тестирование, методы математической статистики.
Научная новизна работы заключается в изучении и систематизации методики занятий пауэрлифтингом у начинающих спортсменов.
Практическая значимость. Исследованная методика позволит начинающим пауэрлифтерам эффективно развивать силовые качества.
Работа состоит из введения, двух глав, включающих теоретический и исследовательский материал, выводов, заключения, списка литературы, приложений.
1. Понятие силы и силовых качеств в теории и методике пауэрлифтинга
1.1 Понятие силы, силовых качестПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
6 апреля 2017
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Цель исследования - изучение и экспериментальное обоснование методики развития силовых качеств в пауэрлифтинге у начинающих спортсменов..docx
2017-10-31 18:52
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Отличная работа! Приняли с первого раза!!! Очень рекомендую автора! работу сделала очень быстро!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
