Создан заказ №2255056
11 сентября 2017
Цель данной работы изучить современные методики воспитания скоростных способностей у спортсменов.
Как заказчик описал требования к работе:
Предмет: теория и методика физической культуры. Работа не менее 30 страниц
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Обозначая актуальность данной работы, мы говорим о современных методиках воспитания скоростных способностей у спортсменов. Человек меняется в течение всей жизни много раз. Существует множество показателей, по которым можно оценить правильно ли идет рост и изменение. Физическое развитие человека складывается из следующих факторов таких как, например:
Показателей телосложения. То есть масса тела, длина, окружности головы и груди и т.д. (работа была выполнена специалистами author24.ru) в каждом возрасте свои. Некоторые колебания от стандартов вполне допустимы и считаются нормой.
Критериев здоровья. Если все органы работают стабильно, то у общее состояние человека будет положительным. Правильное функционирование сердечнососудистой, нервной и дыхательной систем, органов выделения и пищеварения оказывает огромное влияние на самочувствие человека. Поэтому если в организме есть какие-то проблемы их обязательно надо выявлять и своевременно лечить.
Показателей развития физических качеств. То есть насколько человек вынослив, какая нагрузка на организм принесет больше пользы, каковы максимальные показатели силы и скорости.
Если учитывать все эти факторы, то неудивительно, что для каждой возрастной группы есть свои показатели. Физическое развитие человека должно быть гармоничным и полноценным. Для этого просто необходимо сделать следующее:
стабилизировать рацион питания. Меньше фаст-фуда, копченостей, сладкого, жирного и мучного пойдут на пользу человеку в независимости от пола и возраста;
включить обязательную физическую активность в свою жизнь. Ничто не может так хорошо стимулировать организм как спортивные упражнения, бег или ходьба. Комплексов разработано великое множество, надо просто подобрать что-то индивидуальное самостоятельно или обратившись к услугам профессионального тренера.
учитывать место проживания и социальные условия, ведь они внесут определенный отпечаток в развитие человека.
Цель данной работы изучить современные методики воспитания скоростных способностей у спортсменов.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
рассмотреть характеристику скоростных способностей спортсмена
изучить основные физические группы способностей человека
проанализировать ключевые задачи развития скоростных способностейрассмотреть факторы, влияющие на проявление быстроты и скорости движений спортсмена
охарактеризовать методы воспитания скоростных способностей
найти и освоить основные средства воспитания скоростных способностей
изучить способы улучшения быстроты отдельных движений скоростных возможностей спортсменов
рассмотреть диагностику для определения уровня развития скоростных способностей
Объект исследования: скоростные способности спортсмена.
Предмет исследования: методики воспитания скоростных способностей.Посмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
14 сентября 2017
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Цель данной работы изучить современные методики воспитания скоростных способностей у спортсменов..docx
2020-12-23 17:14
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.9
Положительно
Работа была выполнена раньше установленного срока. Были соблюдены все критерии работы. По содержанию все отлично.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
