Создан заказ №231911
26 мая 2014
Принципы, методы и величина нагрузки в процессе тренировки по одному из видов спорта.
Как заказчик описал требования к работе:
Задание в виде реферата, количество страниц от 12-14
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Тренировка самая важная часть подготовки спортсмена. Она является специализированным педагогическим процессом, в котором при помощи физических упражнений достигают физического совершенства и хороших спортивных результатов.
В процессе спортивной тренировки решаются общие и частные задачи, которые, в конечном счете, обеспечивают спортсмену крепкое здоровье, нравственное и интеллектуальное воспитание, гармоничное, физическое развитие, техническое и тактическое мастерство, высокий уровень развития специальных физических, психических, моральных и волевых качеств, а также знаний и навыков в области теории и методики спорта.
Для того, чтобы стать хорошим спортсменом нужно тренироваться много лет, но при этом тренировочный процесс должен быть правильно налажен, в нем должны сочетаться упражнения и отдых, также нагрузка должна увеличиваться постепенно с учетом объема и интенсивность. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Ну и конечно, для достижения спортивных результатов весь образ жизни и деятельность спортсмена должны быть в рамках условий спортивного образа жизни.
Цель работы: исследовать принципы, методы и величину нагрузки в процессе тренировки по одному из видов спорта. Предметом исследования данной работы я выбрала вид спорта: Легкая атлетика.
Исходя из поставленной цели, были выделены следующие задачи:
1. Рассмотреть принципы и методы построения тренировочного процесса легкоатлета;
2.Рассмотреть общую характеристику нагрузок легкоатлета;
3.Изучить объем и интенсивность тренировочных нагрузок;
Данная работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка литературы.
В первой главе "Принципы и методы построения тренировочного процесса легкоатлета ", мы рассмотрим общепедагогические и практические методы построения тренировочного процесса, а также изучим принципы спортивной тренировки легкоатлета.
Во второй главе "Общая характеристика нагрузок легкоатлета. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок", мы рассмотрим общую характеристику нагрузок легкоатлета, а также изучим объем и интенсивность тренировочных нагрузок.Посмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
27 мая 2014
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Принципы, методы и величина нагрузки в процессе тренировки по одному из видов спорта..docx
2017-03-13 09:28
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Отлично сработано. Быстро и то что нужно. Советую этого автора.Буду дальше работать с ним.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
