Создан заказ №2398764
7 ноября 2017
Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовки
Как заказчик описал требования к работе:
Нужен аспирант или преподаватель, чтобы помочь сделать реферат по физической культуре, сроки очень сжатые. Отзовитесь, пожалуйста!
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Систематические занятия физкультурой приводят к адаптации человеческого организма к выполняемой физической работе. В основе адаптации лежат изменения мышечных тканей и различных органов в результате тренировок. Все эти изменения определяют тренировочные эффекты. Они проявляются в улучшении разнообразных функций организма и повышении физической подготовленности.
Физические нагрузки в каждом конкретном случае должны быть оптимальными и зависеть от уровня подготовленности занимающегося: недостаточные нагрузки неэффективны, чрезмерные - наносят вред организму. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Если нагрузка остается прежней и не изменяется, то ее воздействие становится привычным и перестает быть развивающим стимулом. Поэтому постепенное увеличение физической нагрузки является необходимым требованием занятий физическими упражнениями.
Цель работы - исследовать основные аспекты взаимосвязи между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовки.
Задачи:
1. Рассмотреть взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности и определение индивидуальных особенностей занимающегося.
2. Исследовать выбор оптимальных нагрузок, их виды и интенсивность.
3. Изучить зоны и интенсивность физических нагрузокПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
8 ноября 2017
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовки.docx
2018-05-16 15:50
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Работа была выполнена быстро и очень качественно. Приятно было работать с автором :)
Хочешь такую же работу?
300 ₽
