Создан заказ №2426015
15 ноября 2017
Цель работы - исследовать основные аспекты и положения правильного дыхания при занятиях физическими упражнениями.
Как заказчик описал требования к работе:
Срочно нужно написать реферат по физической культуре ко вторнику. Список требований в файле.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Мы часто слышим: что дыхание и движение – это жизнь и они тесно взаимосвязаны. Действительно: дыхание – это основа движения, оно меняется с изменением нагрузки во время любых физических упражнений.
Дыхание и спорт всегда тесно связаны между собой, но для различных упражнений: бег, пресс или йога – техника дыхания отличается, и очень важно правильно научиться дышать во время тренировки.
Если неправильно дышать: при усилии вдыхать или задерживать дыхание – происходит кислородное голодание, от чего очень быстро появляется усталость, организм не может своевременно вывести из организма углекислоту, которая образуется в мышцах в качестве побочного продукта. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Когда вы правильно дышите – вы можете работать очень долго и интенсивно.
При правильном дыхании больше развивается усилие, поэтому тренировка проходит более эффективно.
Цель работы - исследовать основные аспекты и положения правильного дыхания при занятиях физическими упражнениями.
Задачи:
1. Изучить технику правильного дыхания в спорте.
2. Рассмотреть биомеханика дыхательных движений.
3. Дать рекомендации по осваиванию правильного дыхания во время физических упражненийПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
16 ноября 2017
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Цель работы - исследовать основные аспекты и положения правильного дыхания при занятиях физическими упражнениями..docx
2017-11-19 03:57
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Спасибо большое. Автор радует не в первые. очень приятно с вами работать. Все вовремя и четко.