Создан заказ №252651
23 июня 2014
Составление индивидуальной программы самостоятельных занятий.
Как заказчик описал требования к работе:
Нужен аспирант или преподаватель, чтобы помочь сделать реферат по физической культуре, сроки очень сжатые. Отзовитесь, пожалуйста!
Фрагмент выполненной работы:
Введение
В наше время не у каждого человека есть возможность попросить помощи у квалифицированного тренера для составления личной программы тренировок. Не всегда программы занятий, которые люди находят в Интернете, и даже книгах, могут быть эффективными. Но когда имеется должный опыт и когда есть желание – можно составить программу тренировок самому.
Самостоятельное составление программы тренировок должно начинаться с получения ответов на следующие вопросы:
Какой у меня опыт тренировок?
Какие цели я предполагаю?
Какой мой режим питания и отдыха?
Как часто я планирую тренироваться?
Нужна ли мне фармакологическая поддержка?
Самостоятельное составление программы тренировок может строиться по следующим принципам:
«Из головы» для бывалых спортсменов;
С помощью советов и рекомендаций товарищей по тренажерному залу;
Путем модернизации одной из известных тренировочных программ.
Актуальность данной темы заключается в том, что в наше время, когда практический каждый человек вынужден подолгу находиться на работе, у него просто может не быть времени на посещение фитнес клуба и тренажерного зала, в связи с чем он вынужден заниматься самостоятельно, а для этого необходимо уметь создавать свой личный план тренировок, чтобы они были эффективнымиПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
24 июня 2014
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Составление индивидуальной программы самостоятельных занятий..docx
2020-02-10 15:07
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4
Положительно
Спасибо автору за выполненную работу. Заказывала презентацию, реферат и задание по разработке комплекса упражнений по физической культуре. Все хорошо выполнено, на замечания реагирует адекватно, исправляет. Рекомендую автора!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
