Создан заказ №2688914
17 марта 2018
Анализ предсоревновательной подготовки бегун на средние дистанции 16-17 лет
Как заказчик описал требования к работе:
Есть курсовая работа на эту же тему, возможно ее можно дополнить
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Актуальность. Двигательные действия легкоатлетов рассматриваются как сложная модель взаимоотношений, требующие полной мобилизации функциональных возможностей человека. Возникает потребность в поиске наиболее эффективных организационных форм, средств и методов, рациональных подходов в учебно-тренировочном процессе подготовки легкоатлетов. На данный момент эта проблема решена не в полной мере, хотя достаточно широко освещается в различных источниках. (работа была выполнена специалистами Автор 24)
Для осуществления эффективной соревновательной деятельности с учетом тенденций развития легкой атлетики необходимо совершенствование системы физической и функциональной подготовки атлетов, в том числе с использованием нетрадиционных средств развития физических качеств спортсменов.
Применение плавательных упражнений позволяют повысить эмоциональность и интерес к тренировочному процессу у легкоатлетов, также способствует развитию основных физических качеств: общей и силовой выносливости, быстроты и координационных способностей. Возможность избирательного воздействия на те или иные мышечные группы, высокая интенсивность, непрерывность и длительность выполнения плавательных упражнений обеспечивают необходимый тренировочный эффект.
Проблема утомления считается актуальной общебиологической проблемой, представляет большой теоретический интерес и имеет важное практическое значение для деятельности человека, занимающегося легкой атлетикой. Поэтому считается первостепенной задачей развитие общей и специальной выносливости спортсменов-легкоатлетов.
Объект исследования: процесс общей физической подготовки бегунов на средние дистанции.
Предмет исследования: методика общей физической подготовки бегунов на средние дистанции на этапе углубленной специализации с использованием средств плавания.
Цель исследования: определить целесообразность включения средств плавания в методику общей физической подготовки бегунов на средние дистанции.
Гипотеза исследования. Использование средств плавания достаточной продолжительности и умеренной интенсивности в физической подготовке бегунов на средние дистанции на этапе углубленной специализации будет способствовать:
более эффективному совершенствованию общей выносливости;
расширению функциональных возможностей организма;
улучшению общей физической работоспособности.
Задачи исследования:
провести анализ научно-методической литературы по теме исследования;
разработать методику общей физической подготовки бегунов на средние дистанции на этапе углубленной специализации с использованием средств плавания;
определить динамику изменения функциональных показателей и показателей выносливости у бегунов на средние дистанции за время исследованияПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
3000 ₽
Заказчик оплатил в рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
24 марта 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Анализ предсоревновательной подготовки бегун на средние дистанции 16-17 лет.docx
2018-05-12 23:34
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4
Положительно
Работа автора достаточно оригинальная, отличное соответствие цены и качества. Работа выполнена в срок. Спасибо за сотрудничество.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
