Создан заказ №2692266
11 февраля 2018
Развитие выносливости в волейболе
Как заказчик описал требования к работе:
Прикрепленна предыдущая работа. Надо такое же оформление,и страниц ровно столько же +- 3 страницы
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Выносливость необходима в той или иной мере при выполнении любой физической деятельности. В одних видах физических упражнений она непосредственно определяет спортивный результат (ходьба, бег на средние и длинные дистанции, велогонки, бег на коньках на длинные дистанции, лыжные гонки), в других - позволяет лучшим образом выполнить определенные тактические действия (бокс, борьба, спортивные игры и т.п.); в третьих - помогает переносить многократные кратковременные высокие нагрузки и обеспечивает быстрое восстановление после работы (спринтерский бег, метания, прыжки, тяжелая атлетика, фехтование и пр.).
Надо признать, что выносливость нужна всем спортсменам и здесь не может быть исключений.
К тому же выносливость необходима спортсменам и не только в процессе соревнований, но еще и для выполнения большого объема тренировочной работы, чтобы не уставать от продолжительной разминки и длительных ожиданий между стартами, для более быстрого восстановления. (работа была выполнена специалистами author24.ru) А так же, высокий уровень общей выносливости - одно из главных свидетельств отличного здоровья спортсмена. Вот почему так важен процесс развития данного физического качества.
Главная задача при развитии выносливости у юных спортсменов состоит в создании условий для неуклонного повышения общей аэробной выносливости на основе различных видов двигательной деятельности, предусмотренных для освоения в обязательных программах физического воспитания.
Существуют также задачи по развитию скоростной, силовой и координационно-двигательной выносливости. Решить их - значит добиться разностороннего и гармоничного развития двигательных способностей. Еще одна задача вытекает из потребности достижения максимально высокого уровня развития тех видов и типов выносливости, которые играют особенно важную роль в определенных видах спорта.
Цель курсовой работы: раскрыть методику воспитания выносливости.
Задачи курсовой работы:
1. Изучить научно-методическую литературу по теме исследования;
2. Определить средства и методы развития общей и специальной выносливости;
3. Рассмотреть тесты для определения уровня развития выносливостиПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
14 февраля 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Развитие выносливости в волейболе.docx
2020-11-25 09:21
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.7
Положительно
Работа сделана быстро, раньше срока, все критерии были выполнены, Спасибо большое.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
