Создан заказ №2728036
26 февраля 2018
Особенности методики физкультурно-спортивных занятий для лиц пожилого и старшего возраста
Как заказчик описал требования к работе:
Литература: 30 источников из них 50% старше 2015 года. Будет проверка на антиплагиат, авторство не менее 57%. Предмет: Теория спортивной подготовки. В работе не должно быть физиологии и психодогии
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Темпы постарения населения России прогрессивно растут. К 2025 году ожидается, что каждый пятый гражданин страны будет в возрасте 60 лет и старше. Демографическое постарение становится государственной проблемой и ставит главную задачу – обеспечить достойную жизнь людям преклонного возраста. В связи с этим общество заинтересовано в продолжении полноценной жизни, прежде всего в поиске решений коррекции, профилактики и методов реабилитации с целью удлинения активного жизненного периода человека в пожилом и старческом возрасте. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Пожилой возраст является одним из критических периодов жизни человека, когда морфофункциональные изменения организма способствуют постепенному снижению его жизнедеятельности. С учётом того, что восстановительные мероприятия для лиц с нарушениями функций в большинстве случаев требуют приёма большого количества медикаментозных средств, возникает необходимость поиска новых способов преимущественно не медикаментозного восстановления, что очень важно для пожилых людей ввиду возрастных особенностей фармакодинамических эффектов.
При выполнении физических упражнений учащается пульс, повышается АД, увеличивается количество циркулирующей крови и число функционирующих капилляров в скелетных мышцах и в миокарде. При выполнении активных дыхательных упражнений происходит увеличение объёма грудной полости, создаётся внутри полости большее, чем в полых венах, отрицательное давление, что способствует продвижению крови к сердцу и значительному улучшению оксигенации тканей внутренних органов и головного мозга.
В результате всех этих процессов происходит психо-эмоциональная разгрузка, адаптация к бытовым и трудовым физическим нагрузкам, повышение устойчивости к неблагоприятным факторам внешней и внутренней среды, вторичная профилактика хронических болезней и инвалидизации, повышение физической работоспособности.
Таким образом актуальность работы обусловлена тем что население РФ стремительно стареет, при этом для поддержания достаточного уровня здоровья необходимы занятия спортом, при этом следует учитывать особенности возраста для занятий физической культурой.
Объект исследования: процесс физкультурно-оздоровительных занятий людей пожилого возраста.
Предмет исследования: методика физкультурно-оздоровительных занятий с людьми пожилого возраста
Цель работы – проанализировать особенности методики физкультурно-спортивных занятий для лиц пожилого и старшего возраста.
Поставленная цель требует решения следующих задач:
Анализ физической активности людей пожилого и старшего возраста
Характеристика физических упражнений для коррекции возрастных изменений
Исследование влияния физических упражнений на лиц пожилого и зрелого возраста
Содержание и методические основы занятий физическими упражнениями у лиц пожилого и старшего возраста
Изучить особенности методики физических упражнений лиц пожилого и старшего возраста
Рассмотреть некоторые частные физкультурно-оздоровительных программ занятий для граждан старшего и пожилого возраста.
Структура работы: работа состоит из введения, двух глав основной части, заключения и списка литературыПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
1 марта 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Особенности методики физкультурно-спортивных занятий для лиц пожилого и старшего возраста.docx
2020-06-07 08:33
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4
Положительно
Отличная работа, автор постарался. При моей просьбе в конечно варианте переделать, откликнулся и быстро переделал.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
