Создан заказ №2802062
21 марта 2018
Методика занятия физическими упражнениями со взрослыми зрелого возраста
Как заказчик описал требования к работе:
Курсовая работа должна содержать всего 3 главы, по-мимо введения, списка литературы и приложений.
1 глава должна состоять из:
анализа литературных источников,
анатомо-физиологических особенностей людей зрелого возраста,
влияние на организм физических упражнений и их разновидности,
методика занятий
.
2 глава должна составлять:
цель и задачи экспериментальной части исследования,
методы исследования,
организация исследования.
3 глава:(эксперимент) результаты исследования и их обсуждение.
применение физических упражнений для повышения физических качеств у людей зрелого возраста
эффективность применения физических упражнений для оздоровления
анализ результатов педагогического эксперимент
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Зрелый и пожилой возраст - это закономерно наступающие этапы индивидуального развития человека. Процессы созревания и старения происходят непрерывно, неравномерно и неодновременно. Они затрагивают не в равной степени различные ткани, органы и системы организма.
Среди многочисленных средств, применяемых для оздоровления и повышения работоспособности человека, продления жизни и творческой деятельности на первом месте стоят физические упражнения. (работа была выполнена специалистами author24.ru) У людей регулярно занимающихся физической культурой улучшается работа сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем, что подчеркивает важность изучения влияния физических упражнений на организм людей зрелого возраста. Физические упражнения являются хорошим средством сохранения всех параметров функционального состояния организма людей зрелого возраста. Все авторы многочисленных способов и средств продления активного долголетия и профилактики старения на первое место ставят физические тренировки.
В связи с этим одной из важных социальных проблем является поддержание физических кондиций и оздоровление этой категории населения, что будет способствовать продлению активной жизни людей пенсионного возраста.
Актуальность исследования обусловлена тем, что оздоровительно-реабилитационная физическая культура рассматривается как одно из основных средств для повышения качества жизни людей зрелого возраста.
При этом отмечается, что значительная часть людей зрелого возраста (35 - 55 лет) имеет те или иные нарушения в состоянии здоровья, страдает различными заболеваниями.
Описанные в научно-методической литературе методики построения оздоровительных занятий с лицами зрелого возраста показали себя достаточно эффективными при проведении занятий в группах здоровья с практически здоровыми людьми. Значительно меньше изучены вопросы организации, подбора средств, методов, определения эффективной величины нагрузки и т.д. с лицами зрелого возраста, имеющими нарушения в состоянии здоровья. Это подчеркивает актуальность настоящего исследования, необходимость поиска новых подходов, повышающих эффективность занятий оздоровительно-реабилитационной физической культурой с пожилыми людьми.
Таким образом, констатируется противоречие, заключающееся в том, что, с одной стороны, существует объективная потребность в научном обеспечении методики занятий оздоровительно-реабилитационной физической культурой с лицами зрелого возраста, имеющими нарушения в состоянии здоровья в рамках школы здоровья, с другой стороны, явной недостаточностью научно-методического обеспечения этого процесса как основы целенаправленного проведения оздоровительных занятий.
Избранная проблематика определила выбор объекта и предмета настоящего исследования.
Объект исследования - процесс построения оздоровительных занятий физической культурой с лицами зрелого возраста, с отклонениями в состоянии здоровья.
Предмет исследования - содержание и методика использования средств оздоровительно-реабилитационной физической культуры лицами зрелого возраста в рамках школы здоровья.
Работа состоит из введения, основной части, заключения и списка литературыПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
24 марта 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Методика занятия физическими упражнениями со взрослыми зрелого возраста .docx
2019-12-21 18:48
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.5
Положительно
Спасибо огромное, защитила сегодня и получила 5 по курсовой. Выполнила работу раньше договоренного срока, ещё раз огромное спасибо за работу.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
