Создан заказ №2839870
1 апреля 2018
Развитие выносливости во время занятий спортом.
Как заказчик описал требования к работе:
Срочно нужно написать реферат по физической культуре ко вторнику. Список требований в файле.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Известно, что лень двигатель прогресса. Лень способствовала изобретению всего, что мы имеем сейчас дабы облегчить нашу жизнь. Однако большинство людей следят за своим здоровьем и стараются поддерживать организм в тонусе. Существуют огромное количество тренировок.
Для воспитания выносливости с помощью циклических и ряда других упражнений нагрузка относительно полно определяется следующими пятью факторами: Абсолютная интенсивность упражнения (скорость передвижения) продолжительность упражнения; продолжительность интервалов отдыха; характер отдыха (активный, либо пассивный и формы активного отдыха); число повторений упражнения. (работа была выполнена специалистами Автор 24)
Что же такое выносливость, выносливость это способность организма к выполнению работы без, снижения работоспособности. Уровень выносливости определятся временем в течение, которого человек выполняет упражнение. Существуют два вида выносливости: общая или аэробная и специальная, которую иначе называют анаэробной.
Под общей выносливостью понимается способность выполнять работу невысокой интенсивности в течение продолжительного времени за счет аэробных источников энергообеспечения. То есть выполнение работы с умеренной интенсивностью, но с высокой эффективностью.
Под специальной выносливостью понимается способность эффективно выполнять работу и преодолевать утомление в условиях конкретного вида двигательной деятельности. Специальную выносливость подразделяют на скоростную, силовую, координационную выносливостьПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
2 апреля 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Развитие выносливости во время занятий спортом..docx
2018-04-05 18:34
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4
Положительно
В целом, работа сделана хорошо, на мой взгляд, преподаватель долго правда придирался, хотя он всегда так делает)
Хочешь такую же работу?
300 ₽
