Создан заказ №2851679
4 апреля 2018
Развитие силовых способностей у борцов греко-римского стиля
Как заказчик описал требования к работе:
Курсовая работа ,прикрепил файл фото ,по методическим указаниям
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Достижение высокого спортивного результата в греко-римской борьбе зависит от многих факторов, при этом уровень физической подготовленности создает базу для проявления технико-тактических способностей борцов. Технический арсенал в борьбе самый разнообразный. При выполнении технических действий, таких как: броски, переводы, проходы, скручивание, посадка важную роль играет захват.Так, анализируя различные методы силовой подготовки в работах Я. (работа была выполнена специалистами Автор 24) К. Коблева, А. С. Дорошенко, М. А. Вишнякова, В. К. Бальсевича, Б. Х. Калмыкова, А. С. Кузнецова и др., мы пришли к выводу, что одной из важнейших проблем физической подготовки молодых спортсменов в греко-римской борьбе является проблема поиска эффективных средств и методов развития взрывной силы. Основной стратегией в спортивной тренировке должно быть развитие сильных сторон подготовленности спортсмена как ведущего условия достижения им высоких результатов. В связи с этим возникает необходимость в совершенствовании средств и методов тренировки спортсменов. Одним из мощных средств повышения эффективности развития взрывной силы и скоростно-силовой подготовки являются отягощения.Анализируя результаты исследований ведущих отечественных специалистов в области спортивной борьбы, все вышеизложенное, по нашему мнению, убеждает в объективной необходимости поиска оптимальных средств и методов специальной силовой подготовки спортсменов, с учетом современных изменений в правилах соревнований борцов. На примере возрастной группы 14-16 лет борцов греко-римского стиля мы попытаемся выявить основные показательные характеристики развития силовых способностей. Цель исследования: выявление практических рекомендаций специальных упражнений, направленных на развитие силовых способностей у борцов греко-римского стиля.Объект исследования: тренировочный процесс спортсменов, занимающихся борьбой, предмет исследования: методика развития силовых способностей.Гипотеза: методика развития силовых способностей у борцов будет эффективной, если: будут разработаны эффективные средства и методы, обеспечивающие повышение силовых качеств; применение отягощений, моделирующих двигательные режимы спортивной деятельности в подготовке борцов, позволит существенно обогатить двигательный потенциал, повысить физические возможности спортсменов.Задачи исследования:1. Изучить теоретические основы развития физических качеств у борцов 14-16 лет.2. Провести исследование и определить результативность комплекса специальных упражнений, направленных на развитие силовых качеств у борцов 14-16 лет. 3. Сделать выводи и предоставить рекомендацииНаучная значимость результаты исследования расширяют знания в области спортивной и физической подготовленности детей 14 - 16 лет занимающихся борьбой.Практическая значимость работы заключается в том, что разработаны практические рекомендации по специальной силовой подготовке борцов, на основе применения комплекса специальных упражнений для развития силы у борцов 14- 16 летПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
7 апреля 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Развитие силовых способностей у борцов греко-римского стиля .docx
2020-12-22 18:29
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.9
Положительно
Спасибо большое автору,преподаватель не принимал несколько раз работу и автор вносил корректировки очень оперативно и вежливо!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
