Создан заказ №2862745
7 апреля 2018
Целью работы является анализ понятия и структуры здорового образа жизни.
Как заказчик описал требования к работе:
Нужен аспирант или преподаватель, чтобы помочь сделать реферат по физической культуре, сроки очень сжатые. Отзовитесь, пожалуйста!
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Дискуссии по здоровому образу жизни не утихают. Главная причина внимания к этой проблеме - многие с плохими привычками. Самое обидное то, что эти привычки распространяются и среди молодежи, даже среди подростков. Несмотря на официальный запрет на продажу табачных и алкогольных изделий детям до восемнадцати лет, много молодёжи и курят, и к пиву уже успели привыкнуть.
Я хотел бы выразить собственные размышления по этой проблеме, потому что и меня она волнует, как и каждый, кто сознательно относится к собственному будущему!
Меня неприятно поражает количество рекламы сигарет и алкоголя при почти полном отсутствии социальной рекламы. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Социальная реклама, пропагандирующая здоровый образ жизни и интересные и разнообразные виды досуга, могла бы если не спасти, то значительно улучшить ситуацию. К сожалению, рыночные отношения, является правильным путем регулирования экономики в целом, здесь «работают» против людей: производители соответствующих товаров имеют средства, чтобы платить рекламу своих изделий, а государство не имеет достаточно денег, чтобы размещать большие блоки социальной рекламы на телевидении.
Но в конце концов, все зависит от нас самих, от сознательного выбора каждого, а не от того, что нам предлагает реклама. Здоровый образ жизнь - не шаблон и не пустые слову, не нотации старших - это определенная внутренняя экология, уважение к себе и окружающим, в конце концов, это взрослость.
Целью работы является анализ понятия и структуры здорового образа жизни.
Задачи работы:
- проанализировать понятие и принципы здоровья и здорового образа жизни;
- объяснить свои принципы здорового образа жизни.
Понятие и принципы здорового образа жизни
Академик Амосов утверждал: "Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем".
Так, что такое здоровье? Здоровье – совокупность физических, духовных, социальных качеств человека, что является основной его долголетия и необходимым условием осуществления творческих планов, условием высокой работоспособности. Здоровье – это высокая работоспособность, хорошее настроение, уверенность в себе [4, с.68].
В исследованиях Е.Н. Назарова, Ю.Д. Жилова выделяется несколько видов здоровья. Физическое здоровье - уровень роста и развития органов и систем организма, основу которого составляет морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции [7].
Соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями, доминирующими на различных этапах онтогенетического развития. Эти потребности, во-первых, являются пусковым механизмом развития человека, а во-вторых, обеспечивают индивидуализацию этого процесса.
Психическое здоровье - состояние психической сферы, основу которой составляет состояние душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями их удовлетворения [7, с.30].
Нравственное здоровье - комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информативной сферы жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так как моно связано с общечеловеческими истинами добра, любви и красоты.
Само понятие «здоровый образ жизни» появилось не очень давно, но придерживаться его принципов люди пытались издавна. Еще в средневековье, а возможно, и раньше люди знали основы здорового образа жизнь, вот только мотивация у них была совсем иной, чем теперь у нас. Основы здорового образа жизнь входили и в религиозные постулаты. А поскольку религия была популярной, то многим приходилось придерживаться здорового образа жизнь, даже того не осознавая.
В широком смысле под здоровым образом жизни будем понимать динамическое бытие личности, которое отражает положительное отношение к здоровью как ценности (в том числе профессиональной), направленное на самосохранение и самореализацию в различных сферах жизни (работе, отдыхе, быте), которое способствует повышению творческой активности для выполнения своих функций: обучение, воспитание, развитие необходимых свойств и качеств личности [1.с.39].
В узком смысле здоровый образ жизни определяется как совокупность ценностных ориентаций и установок, привычек, режима и темпа жизни, направленных на сохранение, укрепление, формирования, воспроизводства здоровья в процессе обучения, воспитания, общения, труда, отдыха и в процессе будущей профессиональной деятельности [1,с.39].
Становится очевидным, что первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья принадлежит самому человеку, его образу жизни, его ценностям, установкам, степени гармонизации его внутреннего мира и отношений с окружающимиПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
8 апреля 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Целью работы является анализ понятия и структуры здорового образа жизни..docx
2020-12-14 14:16
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.6
Положительно
Все сделано быстро, качественно и недорого, если оригинальность вам не очень важна, то вам к этому автору.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
