Создан заказ №2875123
10 апреля 2018
Цель исследования –обоснование эффективности использования средств кроссфита для физической подготовки пловцов.
Как заказчик описал требования к работе:
1-я глава практически готова, нужно немного добавить информации для большего объема работы. Скорее всего, работа будет состоять из 3-х глав, также имеется план 2-й главы
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Физическая подготовка в плавании является предметом большого количества научных исследований. Качество построения и проведения учебно-тренировочной работы обеспечивает выведение организма спортсмена на новый функциональный уровень и удержание его на этом уровне в течение определенного времени.
В спортивной тренировке это достигается, как известно, многократным повторением как специальных (специализированных), так и вспомогательных (неспециализированных) упражнений, приводящих к определенной физиологической перестройке в организме спортсмена. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Однако зачастую некоторые условия повторного, а тем более многократного выполнения физических упражнений могут привести не к повышению, с чем на практике не раз сталкивались многие тренеры, а к снижению функциональных возможностей, недостаточному уровню подготовленности. Таким образом, вопрос о поиске эффективных средств и методов физической подготовки в плавании остается одним из актуальных направлений научных исследований.
Следует отметить, что и в спорте высших достижений, и в массовом спорте необходимо опираться на научно-обоснованные теории подготовки, использовать экспериментально апробированные методики и технологии, находиться в постоянном поиске не только эффективных, но и адекватных конкретным условиям, средств и методов тренировки. Так в последнее время широкое распространение получили различные направления фитнеса, такие как аква-аэробика, слайд-аэробика, степ-аэробика, силовая аэробика, система пилатес, фитнес-йога, бодифлекс, калланетика и др. Мы рассматриваем фитнес как одну из самых совершенных систем тренировок.
Одним из современных направлений силового фитнеса, тренировочные принципы которого постепенно применяются в различных видах спорта, является «кроссфит». Кроссфит представляет собой систему общей физической подготовки, основанную на чередующихся базовых движениях из различных видов спорта. Кроссфит комбинирует в себе такие дисциплины, как тяжелая атлетика, гимнастика, скалолазание, бег, гиревой спорт, прыжки, гребля, плавание, лазание по канату.
Теоретической основой исследования проблемы физической подготовки пловцов послужили труды по теории спорта Ю.Ф. Курамшина, Л.П. Матвеева, В.Н. Платонова, Ж.К. Холодова. Проблеме развития физических качеств пловцов посвящено большое число научных работ, из которых в первую очередь следует отметить исследования Н.Ж. Булгаковой, А.А. Кашкина, В.Н. Платонова.
Однако анализ публикаций показал, что вопросы физической подготовки пловцов с использованием кроссфита пловцов в возрасте 9-11 лет разработана недостаточно. В связи с этим, возникают противоречия между необходимостью наличия методики физической подготовки пловцов в возрасте 9-11 лет с использованием кроссфита и ее отсутствием, что обуславливает актуальность выбранной нами темы.
Объект исследования- тренировочный процесс в плавании.
Предмет исследования - средства и методы физической подготовки пловцов.
Цель исследования –обоснование эффективности использования средств кроссфита для физической подготовки пловцов.
Гипотеза исследования – предполагается, что использование средств кроссфита для физической подготовки пловцов будет способствовать улучшению не только общей, но и специальной физической подготовленности.
Практическая значимость результатов исследования заключается в возможности применения подобранных средств кроссфита на занятиях физической подготовки пловцов в возрасте 9-11 летПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
13 апреля 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Цель исследования –обоснование эффективности использования средств кроссфита для физической подготовки пловцов..docx
2021-04-13 19:05
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.3
Положительно
Очень вежливый и грамотный автор, выполнила работу раньше срока и ооочень быстро.Спасибо огромное!!!!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
