Создан заказ №2929457
25 апреля 2018
Цель исследования: Изучить развитие скоростно – силовых способностей лыжниц – гонщиц 13- 14 лет.
Как заказчик описал требования к работе:
Срочно выполнить курсовую работу по физической культуре с оформлением по госту и списком литературы. Срок 8 дней, подробное описание темы приложено к заданию
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы. Лыжный спорт в России один из самых массовым видом спорта. Разностороннее и многофункционально воздействуя на организм занимающихся людей делает его универсальным средством здорового образа жизни. Доступность лыжного спорта для городских и сельских школ, является важнейшим средством физического воспитания в стране. В лыжных гонках возрастает значение скоростно-силовой подготовки в связи с высокой конкуренцией на международных и Российских соревнованиях, разделением его на спринтерские и стайерские дистанции. (работа была выполнена специалистами author24.ru) С усложнением рельефа лыжных трасс, с высокой конкурентной борьбой на дистанции, для зрелищности все чаще применяются общие и групповые старты, что требует от гонщиц высоких скоростей с начала дистанции. В тоже время скорость спортсмена на дистанции зависит от мощности усилий, прилагаемых при отталкивании руками и ногами, то есть от скоростно - силовой подготовленности лыжниц-гонщиц.
Для лыжниц-гонщиц скоростно-силовая подготовка имеет большое значение при преодолении подъемов, прохождении равнинных участков, при встречном сильном ветре, при ухудшении скольжения в сложных погодных условиях. В настоящие время без высокого уровня развития скоростно - силовых качеств добиться высоких спортивных результатов в лыжных гонках не представляется возможным, так как от уровня развития скоростно - силовых качеств в значительной степени зависит скорость передвижения на лыжах.
Цель исследования: Изучить развитие скоростно – силовых способностей лыжниц – гонщиц 13- 14 лет.
Объект исследования – лыжницы – гонщицы 13 -14 лет.
Предмет исследования – скоростно – силовые способности.
Задачи исследования:
Рассмотреть средства и методы подготовки лыжника.
Описать общую характеристику скоростно-силовых качеств.
Проанализировать скоростно-силовую подготовку лыжника.
Практическая значимость. Результаты проведенных исследований могут быть использованы в дальнейшем тренерами и спортсменами для совершенствования тренировочного процесса в развитии скоростно-силовых качеств и успешного выступления на соревнованиях.
Посмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
28 апреля 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Цель исследования: Изучить развитие скоростно – силовых способностей лыжниц – гонщиц 13- 14 лет..docx
2018-05-01 23:43
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Очень хорошая работа, большое спасибо Амор, проректор вуза сделал положительный акцент на моей курсовой работе.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
