Создан заказ №3006900
13 мая 2018
Цель исследования: Целью исследования является выявление эффекта, которое оказывается йогой на человека.
Как заказчик описал требования к работе:
Нужно сделать курсовую работу по физической культуре за 7 дней, оформлять не нужно, главное все подробно расписать в курсовой и список источников литературы приложить.
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность темы:" Боевые искусства как вид современных фитнес программ" является актуальной, так как в настоящее время в мире существует более полутора тысяч различных боевых искусств и человек затрудняется в выборе определенного вида единоборств. Большая их часть – искусства древние, имеющие тысячелетние истории. Другие же, напротив, являются совсем недавним изобретением. Среди древних видов боевых искусств более всего распространены в мире восточные единоборства – Восток никогда не отказывался от своих традиций, а боевые искусства являлись не просто своеобразным оружием или наукой самообороны, но стилем жизни, тренировкой самосознания, нравственным кодексом, более философской, чем боевой концепцией. (работа была выполнена специалистами Автор 24) И подобные концепции были пронесены практически в первозданном виде через тысячелетия.В основе любого древнего восточного единоборства – учение о гармонии тела и духа. Не будем вдаваться в подробности, но эту взаимосвязь легко проследить в комплексах упражнений и техниках. Многие из них направлены на достижение определенного состояния духа. И наоборот, если человек готовится справляться с какими-то физическими нагрузками, он достигает определенного внутреннего умиротворения, покоя. При этом следует заметить, что ни одно древнее восточное единоборство никогда не бывает агрессивным. Агрессия сама по себе уже негативна, а значит, нарушает гармонию.
В настоящее время физическая культура стала всё больше входить в жизнь людей. Глубокое изучение физиологии человека вносит в занятия спортом теоретические обоснования. Тренировки продумываются таким образом, чтобы они наиболее органично вписывались в общую жизнедеятельность организма человека. Занятия стали не только руководствоваться принципом «не навреди», но и стремиться принести наибольшую пользу человеку. Наверное, можно заметить, что одним из теоретически наиболее обоснованных видов физической деятельности сейчас становится фитнес.
Возникнув в древние времена на Востоке, йога постепенно была адаптирована и приспособлена под стиль жизни современного человека и с тех пор очень быстро приобрела популярность в фитнес-клубах и спортивно-оздоровительных центрах.
Йога является одним из наиболее распространенных направлений фитнеса, которое популярно не только в России, но и во всем мире. Йогой может заниматься каждый, начиная от самых маленьких и заканчивая людьми пожилого возраста, так как йога является, наиболее щадящим видом физической деятельности и заниматься ей могут все независимо от степени физической подготовленности.
Объект исследования: Современные виды фитнеса, в частности йога.
Предмет исследования: Является ли йога как один из современных видов фитнеса.
Цель исследования: Целью исследования является выявление эффекта, которое оказывается йогой на человека.
Задачи исследования:
Изучить и проанализировать научно-методическую литературу.
Установить влияние занятий йоги на психическое и физическое состояние человека.
Рассмотреть наиболее популярные виды фитнеса и разновидности современной йогиПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
16 мая 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Цель исследования: Целью исследования является выявление эффекта, которое оказывается йогой на человека..docx
2020-12-13 21:33
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.6
Положительно
Замечательный автор! Быстро, без лишней суеты, все по делу! Работа очень качественная, все по теме.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
