Создан заказ №3015132
15 мая 2018
Реферат на тему "Упражнения Бёрпи и здоровье"
Как заказчик описал требования к работе:
Примерное содержание (21-25 страниц. без картинок):
-Введение
-Часть I... (Упражнения Бёрпи и здоровье)
-Глава 1...
-Глава 2...
-Глава 3...
-Часть II Социологический опрос (15 вопросов (не менее 10 по реферату) с вариантами ответа)
-Анализ социологического опроса (на 100 человек) .
-Вывод
-Списо
к используемой литературы
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Берпи — это плиометрическое упражнение, которое представляет собой сочетание прыжка, планки и отжимания. Это супер-эффективное упражнение включает в работу все мышцы вашего тела, быстро поднимает пульс до зоны жиросжигания и позволяет сжечь большое количество калорий за короткое время.
Физическая культура и спорт - неотъемлемая части жизни человека. Значение физической культуры и спорта для здоровья, развития и общего состояния человека трудно преувеличить.
Физическое воспитание и спорт являются важнейшим средством укрепления здоровья, достижения физического совершенства, формирования морально-волевых качеств, эстетического воспитания. (работа была выполнена специалистами author24.ru)
Спортивная тренировка — это специализированный педагогический процесс физического воспитания, направленный на достижение спортсменом высоких спортивных результатов. Частными задачами спортивной тренировки являются: укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие спортсмена, воспитание его морально-волевых и физических качеств, формирование необходимых умений, закрепление и совершенствование навыков избранного вида спорта, приобретение специальных знаний по гигиене, самоконтролю и др. В процессе спортивной тренировки у занимающихся формируются положительные привычки, нравственные убеждения.
Кроме того, есть еще один положительный аспект: спорт помогает встретиться с интересными людьми, налаживать дружеские взаимоотношения, испытывать радость общения и чувствовать себя раскованным и обновленным. Вместе с этим приходит и необходимость самостоятельной оценки своих физических возможностей и, в соответствии с этим, реально рассчитывать свои силы.
Улучшенный тонус мышц, разгонка крови по всему организму, улучшение выносливости и создание предпосылок к жиросжиганию делают берпи – замечательным упражнением в арсенале любого тренирующегося человекаПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
16 мая 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Реферат на тему "Упражнения Бёрпи и здоровье".docx
2018-05-19 09:06
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Спасибо большое автору! Все сделал быстро, качественно и в срок! За работу получил отлично. Рекомендую!!!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
