Создан заказ №3126809
22 июня 2018
Настольный теннис как вид оздоровительных технологий
Как заказчик описал требования к работе:
Срочно выполнить курсовую работу по физической культуре с оформлением по госту и списком литературы. Срок 8 дней, подробное описание темы приложено к заданию
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Занятия физической культурой в школе не ограничиваются только уроками. Тем более, что в наш век, когда техника во многом заменяет человека, необходимо через занятия физической культурой и спортом поддерживать мышечную деятельность всего организма. Одним из наиболее эффективных способов повышения функциональных возможностей и спортивной работоспособности детей и подростков являются специализированные занятия спортом. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Для поддержания физической формы полезны такие формы оздоровительной физической культуры, как кросс, езда на велосипеде, плавание. Но не всем такие формы занятий могут понравиться. С одной стороны, это немного скучно и однообразно, т.к. заняты работой только мышцы, а голова бездействует; с другой стороны, не у каждого хватит смелости бегать даже в не очень людном месте, некоторые стесняются своей фигуры в тренировочном костюме.
Всего этого можно избежать, занимаясь настольным теннисом, т.к. для игры не требуется специальная форма, могут подойти любые удобные брюки и рубашка или юбка и кофта при условии, что они не сковывают движений, а тело дышит. Кроме того, преимущество настольного тенниса заключается в том, что для игры совсем не обязательны специальные залы. Небольшая комната, коридор или лестничная площадка, парк, территория санатория, парка отдыха или просто веранда, вполне могут стать местом для этой простой и увлекательной игры. При этом заниматься можно круглый год — и в помещении, и на свежем воздухе.
Играть в настольный теннис могут люди не только разных возрастов и различных профессий, но и с отклонениями в состоянии здоровья, недостатками слуха и зрения. Игра эта с успехом может использоваться в виде уроков физической культурой или тренировок в ДЮСШ, а также при занятиях со школьниками с ослабленным здоровьем. Таким ребятам
Настольный теннис особенно полезен, т.к. способствует появлению положительных эмоций, укрепляет здоровье и вселяет веру в свои возможности.
Особую популярность эта игра начинает приобретать в детских садах. На маленьких столах дети 5-6 лет из старших и подготовительных групп, выполняя упражнения с ракеткой и мячом, совершенствуют такие важные качества, как реакция, внимание, мышление, координация движений. Кроме этого, оздоровительные развлечения с элементами игры в настольный теннис способствуют развитию многих полезных умений и навыков, помогают подготовить двигательный аппарат руки к владению карандашом и ручкой.
Не менее важное достоинство настольного тенниса - это удивительная доступность в овладении основами игры. Выполнять ракеткой удары по мячу, посылая его на половину стола партнера, дело не сложное, тем более что с каждым разом мячик становится все послушнее. А как приятны ощущения, что все получается, и вас охватывает азарт игрока!
Настольный теннис - игра увлекательная. Она в высшей степени подходит для удовлетворения потребностей широких масс. Молодежь и пожилые люди с увлечение упражняются с ракеткой и мячом в Домах культуры и школах, на пляжах, в домах отдыха и т.п. Десятки и даже сотни тысяч людей, которые случайно имели возможность приобщиться к этой игре, пытаются ее освоить, становятся ее приверженцами, ибо правила ее просты, да и сама она представляется достаточно простой: нужно только перебить мяч на сторону партнера.
Однако перед тем, кто захочет научиться играть в настольный теннис на высоком уровне, граничащем с искусством, встанет весьма трудная задача, требующая упорной учебы, постоянных тренировок. Настольный теннис - один из сложных видов спорта, с большим количеством разнообразных технических и тактических приемов.
В данной работе мы постарались подойти комплексно, обозначить и осветить все моменты взаимодействия тренерско-преподавательской деятельности, будь то психологические особенности личности педагога или конкретные техники постановки ног при подаче мяча. Только полное понимание всех закономерностей обучения и подготовки и обучения детей такому виду спорта как настольный теннис сможет создать условия для успешной реализации поставленной цели и задач.
Актуальность работы состоит в том, что обучение умениям и навыкам техники игры в настольный теннис, учитывая анатомо-физиологические и психолого- педагогические особенности подросткового возраста 12-15 лет, является наиболее благоприятным. Поэтому гипотеза исследования состоит в том, что если юноши в возрасте 12-15 лет занимаются настольным теннисом, то физические качества развиваются интенсивнее, что способствует образованию устойчивого двигательного стереотипа.
Цель работы: определить особенности физического и психического развития организма во время занятий настольным теннисом.
Для решения цели определены следующие задачи:
1. Изучить научно-методическую литературу по теме исследования
2. Обобщить полученную информацию
3. Составить комплекс физических упражнений, ориентированных на овладение техникой игры в настольный теннис и развития физических качеств у школьников, и тест-опрос для определения уровня заинтересованности настольным теннисом в населенииПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
25 июня 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Настольный теннис как вид оздоровительных технологий.docx
2021-02-06 23:59
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.7
Положительно
Работа выполнена достаточно хорошо, единственное со списком литературы были не большие проблемы
Хочешь такую же работу?
300 ₽
