Создан заказ №3161630
2 сентября 2018
Развитие физических качеств у современного студента при занятиях плаванием.
Как заказчик описал требования к работе:
Срочно нужно написать реферат по физической культуре ко вторнику. Список требований в файле.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Детализация, индивидуализация, варьирование учебных программ по плаванию обусловлены значительным ухудшением состояния здоровья студентов, так увеличивается число студентов специальных медицинских групп с 10 до 30-40%, увеличиваются отклонения в состоянии сердечно-сосудистой системы, нарушения опорно-двигательного аппарата, низкий уровень физической подготовленности. В сложившихся условиях актуализированы оздоровительные занятия плаванием в укреплении здоровья и тренировке всех функций организма (Н.Е. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Максимов, 2011).
В связи с регулярными тренировками по плаванию, улучшаются показатели дыхательной системы человека – увеличивается жизненная емкость легких, что помогает максимально потреблять кислород в воде, повышается эластичность легких и т.д. Благотворно плавание влияет на сердечно - сосудистую систему – увеличивается сила сердечной мышцы, улучшается состояние кровеносных сосудов и т.д. Особенность плавания состоит в том, что оно оказывает воздействие на опорно-двигательный аппарат с помощью воды, поэтому тренируются абсолютно все мышцы человека, что содействует гармоничному развитию тела, улучшению осанки, об этом говорят специалисты в области плавания Нечунаев И. П., Б. Люсеро. Тонизируя нервную систему и успокаивая процессы возбуждения и торможения, плавание улучшает кровоснабжение мозга. Ощущение «невесомости», находясь в воде, формирует положительный эмоциональный фон. Также, воздействие низких температур воды на человека, делает его иммунную систему более устойчивой к заболеваниям. Исходя из выше сказанного, можно сказать о том, что плавание – это одно из эффективных 5 средств укрепления здоровья, физического совершенствования и гармоничного развития организмаПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
3 сентября 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Развитие физических качеств у современного студента при занятиях плаванием..docx
2021-03-23 19:03
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.8
Положительно
Работа сделана очень качественно. Все пожелания учтены . Мне всё понравилось. Спасибо вам огромное 😊😊😊
Хочешь такую же работу?
300 ₽
