Создан заказ №3297441
4 ноября 2018
Цель исследования: изучить влияние средств степ аэробики на физическую подготовку студентов.
Как заказчик описал требования к работе:
Нужно сделать курсовую работу по физической культуре за 7 дней, оформлять не нужно, главное все подробно расписать в курсовой и список источников литературы приложить.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Актуальность. В нынешнее время аэробика приобрела едва ли не культовое значение в здоровом образе жизни. Известно около 50 видов аэробики, занятия которой можно проводить как в различных студиях и клубах, так и дома. Эти занятия приобретают всё большую популярность. Стимулируя работу сердца и дыхания, аэробика оказывает благоприятное воздействие на иммунную систему, таким образом повышая сопротивляемость организма к инфекционным, простудным и другим заболеваниям. (работа была выполнена специалистами author24.ru)
На степ-платформе занятия аэробикой доступны почти каждому. Такая степ-аэробика представляет собой ритмические подъемы и спуски со специальной степ-платформы под танцевальную музыку. В настоящий момент она завоевывает всё большую популярность и любовь, так как это весьма простой и эффективный тренировочный способ привести себя в тонус. Как и другие аэробные нагрузки, регулярные занятия аэробикой и степ-аэробикой способствуют лучшему насыщению крови кислородом и усилению общего кровотока. При этом очевидно, транспортировка кислорода к клеткам и тканям организмам происходит эффективнее.
Несмотря на всю научно-исследовательскую базу, по аэробике, существует недостаток научных исследований, в частности, по программам степ-аэробики. Такие исследования необходимы по причине того, что такой фитнес весьма популярен, и поэтому необходимо выяснить каким образом тренировочный процесс степ-аэробики способствует улучшению физической формы.
Ощутимый вклад в изучение аэробики и степ-аэробики, в частности, внесли такие ученые, как Лисицкая Т.С., Ким Н.К., Ивлев М.П., Ефимчук С.П.
Цель исследования: изучить влияние средств степ аэробики на физическую подготовку студентов.
Объект исследования: физическая подготовка студентов.
Предмет исследования: средства и методы степ аэробики.
Задачи исследования:
1.Описать влияние степ-аэробики на физиологическое состояние занимающихся.
2. Охарактеризовать основные составляющие стандартной тренировки степ-аэробикой, её правила и предупреждение травм.
3.Провести педагогический эксперимент.
Методы исследования: теоретический анализ литературы и интернет источников, педагогический эксперимент.
Структура работы: состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованных источниковПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
7 ноября 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Цель исследования: изучить влияние средств степ аэробики на физическую подготовку студентов..docx
2018-11-10 15:20
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Работа очень понравилась ,тема курсовой была полностью раскрыта,всем рекомендую!!!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
