Создан заказ №3339663
16 ноября 2018
Развитие физических качеств у современного студента при занятиях плаванием
Как заказчик описал требования к работе:
Нужно написать реферат строго по указанной теме. Необходимо использование тематической литературы. Оригинальность не менее 75%. Требования к оформлению прикреплю, выбрав автора.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Под физическими качествами человека понимается социально обусловленный набор психических и биологических свойств. Если говорить иначе, то физические качества представляют из себя готовность человека к выполнению любых физических нагрузок, чаще всего активных. Хотелось бы так же особо отметить, что от других качеств личности физические качества отличаются лишь тем, что они проявляются в решении двигательных задач с помощью двигательных действий. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Учитывая физические качества человека, нельзя не упомянуть о его способностях. Таким образом, под физическими способностями принято понимать приобретенные или врожденные функциональные, а также относительно стабильные возможности структур организма и его органов, взаимодействие которых приводит к выполнению двигательных действий максимально эффективно.
В основе воспитания физических качеств человека, в первую очередь, лежит развитие физических способностей. Хотелось бы также отметить, что чем больше они развиты, тем стабильнее они будут и могут проявляться при решении тех или иных двигательных задач. Развитие физических способностей зависит от врожденных задатков человека, которые определяют индивидуальные возможности и функции структур организма или отдельных органов. Например, один человека от природы более выносливый, или более сильный. Или сильный человек может быть не способен развивать большие скорости от природы и пр. Можно выделить и закономерность, что чем более надежное взаимодействие способностей и качеств, тем устойчивее проявление соответствующих способностей. Воспитание физических качеств человека достигается путем решения различных двигательных задач. Что касается физических способностей, то они развиваются при выполнении определенных двигательных задач.
Как Вы знаете, абсолютно любой человек может без проблем научиться кататься на велосипеде или коньках. Одному это удастся сделать быстро, другому потребуется время. Но в конечном итоге, практически каждый человек, может научиться выполнять такие физические задачи. Конечо, и тут могут быть исключения ввиду состояния здоровья, инвалидности и пр. Не смотря на ранее сказанное это не значит, что каждый способен проехать сто км на двухколесном велосипеде или пробежать 10 000 метров по скользкому льду. Такие действия смогут реализовать только те, у кого хорошо развиты сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость, в полной мере. Эти слова и представляют из себя двигательные и физические качества человека. О чём мы и будем говорить в данном реферате.
Буквально пару слов хотелось бы сказать о плавании. Плавание представляет из себя самый универсальный и безопасный вид спорта. Плавание не имеет побочных эффектов. Наоборот, вода обладает успокаивающими и часто целебными свойствами. Можно сказать, что плавание одновременно исцеляет и тело, и душу. Все упражнения выполняются намного доступнее. Поскольку вода, как внешняя среда, сопротивляется движениям в двенадцать раз больше, чем воздух, нагрузка осуществляется сразу на весь организм. Нагрузка не ощущается вообще, но задействованы все группы мышц. Если сравнивать с другими видами аэробных тренировок, при которых организму приходится сталкиваться с сопротивлением воздуха, то данная дисциплина будет наиболее эффективной. С помощью плавания можно легко и быстро развить такие физические качества как ловкость, сила, выносливость, скорость и гибкостьПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
17 ноября 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Развитие физических качеств у современного студента при занятиях плаванием.docx
2018-11-20 07:28
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4
Положительно
Поставили 4ку только потому что я лаботрясничал на занятиях... А реферат отличный, не вызвал ни одного вопроса у принимающего. Огромное спасибо автору!) Особенно за срочность выполнения.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
