Создан заказ №3380551
26 ноября 2018
Цель работы: рассмотреть особенности воспитания и развития, выносливости у старших школьников.
Как заказчик описал требования к работе:
Нужна курсовая работа по деталям машин. Есть содержание, дам структуру. Послезавтра уже сдавать план и введение, остальные сроки обговорим в переписке.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Известно, что выносливость, как одно из основных двигательных качеств человека, проявляется в способности к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения ее результативности. Выносливость является критерием мышечной работоспособности организма: чем она выше, тем более продолжительно выполняется работа и успешнее преодолевается утомление. Составляющим компонентом выносливости является общая аэробная выносливость, определяемая способностью к длительном, выполнению работы умеренной интенсивности при глобальном функционировании мышечной системы. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Поэтому она является частью всесторонней физической подготовки учащихся старших классов.
Выносливость - важнейшее физическое качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной деятельности и в повседневной жизни людей.
Выносливость как качество проявляется в двух основных формах:
-в продолжительности работы без признаков утомления на данном уровне мощности;
-в скорости снижения работоспособности при наступлении утомления.
На практике различают несколько видов выносливости: общую и специальную. Необходимо отметить, что большое количество изометрических упражнений в тренировочном занятии вызывает специфические приспособления организма к статической работе и не оказывает положительного влияния на динамическую силу. Дозировка упражнений, на развитие силы такова, что при выполнении упражнения появилось чувство усталости, но не предельного утомления.
Под общей выносливостью понимают совокупность функциональных возможностей организма, определяющих его способность к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности. С точки зрения теории спорта общая выносливость - это способность спортсмена продолжительное время выполнять различные по характеру виды физических упражнений сравнительно невысокой интенсивности, вовлекая в действие многие мышечные группы. Уровень развития и проявления общей выносливости определяется:
- аэробными возможностями организма (физиологическая основа общей выносливости);
-степенью экономизации техники движений;
- уровнем развития волевых качеств.
Объект исследования: в данной работе выносливость.
Предмет исследования: методы и способы воспитания выносливости у детей старшего школьного возраста.
Цель работы: рассмотреть особенности воспитания и развития, выносливости у старших школьников.
Для достижения поставленной цели необходимо решение следующих задач:
-Выявить: особенности анатомо-физического и психологического развития старших школьников;
-Рассмотреть: понятие выносливости;
-Выяснить: средства и методики развития выносливости.
- Изучить: примеры развития выносливости у детей старшего дошкольного возраста.
При написании работы использовался метод изучения и анализ литературных источниковПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
29 ноября 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Цель работы: рассмотреть особенности воспитания и развития, выносливости у старших школьников..docx
2018-12-02 22:45
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Благодарю за качественное и оперативное выполнение заказа! Буду рад еще поработать с Вами!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
