Создан заказ №3467085
16 декабря 2018
Атлетическая гимнастика как средство коррекционно-оздоровительного тренинга для девушек и женщин
Как заказчик описал требования к работе:
Объём работы: не менее 16 печатных страниц, шрифт – 14, интервал 1,5, выравнивание по краям. Необходимо указать ссылки на работы авторов, используемых вами.
Проверка содержания работы осуществляется по программе «антиплагиат», поэтому механическое списывание материала значительно понижает оценку ва
шей работы (разрешённый уровень оригинальности не менее 70%).
Стиль изложения должен быть достаточно информативным и соответствовать научной форме подачи материала.
Список использованной литературы следует оформлять по форме:
Список использованной литературы:
1. Баевский Р.М. Оценка адаптационных возможностей и риск развития заболеваний / Р.М. Баевский. - М.: Медицина, 1998. - 236 с.
2. Белов В.И. Энциклопедия здоровья: Молодость до 100 лет / В.И. Белов. - М.: Химия, 1997, - 400 с
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Для современного общества характерным является малоподвижный образ жизни, которым обусловлено формирование многих заболеваний сердечно- сосудистой системы. В качестве одного из вариантов решения проблемы гиподинамии исследователями и специалистами рассматриваются занятия атлетической гимнастикой с рекреативной направленностью[ 6; с.5].
Атлетическая гимнастика сегодня является важным средством физической культуры, которое наиболее эффективно и всесторонне воздействует на организм человека. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Многообразием упражнений и возможностью осуществлять дозирование нагрузки повышается уровень доступности атлетической гимнастики для людей любой возрастной группы, а эстетической стороной она приближается к подлинному искусству [11, с.164].
Исследователями отмечается общая низкая двигательная подготовленность, с недостаточным уровнем развития состояния здоровья. физической работоспособности, функциональных возможностей человеческого организма. Вместе с тем широкое использование нетрадиционных средств физического воспитания, с комплексным совершенствованием физических качеств, с учетом интересов занимающихся, рассматривается исследователями в качестве эффективного варианта решения проблемы физического воспитания личности[ 10; с.17].
В рамках современной теории и методики физкультурно- оздоровительной деятельности атлетическая гимнастика рассматривается в виде системы силовых упражнений, которые направлены на развитие силы, с формированием пропорциональной фигуры и укреплением физического здоровья. Посредством атлетической гимнастики укрепляется здоровье, коррегируются многие физические изъяны (неправильная осанка, впалая грудь, слаборазвитые мышцы, сутулости др.). Упражнений сочетающиеся с рациональным питанием создают предпосылки для преодоления проблемы с лишним или недостаточным весом. Посредством организации систематических занятий, тренируется сердечно- сосудистая и ряд других жизненно важных систем организма, оказывается активное и благотворное воздействие на деятельность внутренних органов, с приданием телу мускулистости и красоты, с направленным управлением своим телосложением при помощи гантелей, гирь, штанги, своим весом (отжимание, подтягивания), на тренажерах способствующим повышению силы, укреплению нервной системы, развитию выносливости, с исключением или резким снижением вредного воздействия факторов риска на организм. Также посредством атлетической гимнастики решаются вопросы организации молодежного досуга, с формированием навыков здорового образа жизни, повышением самодисциплины [8, с.60].
Специалисты отмечают, что в особенности благотворно занятия атлетической гимнастикой влияют на женщин способствуя повышению их грациозности, быстрому устранению недостатков фигуры и послеродовому восстановлению женского организма[11, с.164].
Перечисленными факторами в совокупности обусловлена актуальность изучения атлетической гимнастики как средства коррекционно-оздоровительного тренинга для девушек и женщин, с решением следующих задач:
1.Изучение проблемы здорового образа жизни в современных условиях
2.Характеристикой структурных особенностей занятия по атлетической гимнастике
3.Анализ особенностей использования атлетической гимнастики в работе с женщинами и девушкамПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
17 декабря 2018
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Атлетическая гимнастика как средство коррекционно-оздоровительного тренинга для девушек и женщин.docx
2019-04-07 17:20
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
автор большая молодец, предоставила работу раньше срока + даже сделала несколько версий реферата. огромное спасибо!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
