Создан заказ №3513954
5 января 2019
Анализ истории становления каратэ
Как заказчик описал требования к работе:
Реферат по игровым видам спорта.
Требования:
-характеристика вида спорта
-история вида спорта
-характеристика соревнований, правила соревнований, какие соревнования проводятся( чемпионаты, олимпийские игры и т.д.), как выступают наши спортсмены с примерами
-характеристика этого двигательного вида де
ятельности
-список используемой литератур
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
Введение
В современных достижениях в науке о физической культуре нашей страны большое место занимают восточные единоборства, одним из которых является каратэ. Несмотря на то, что культурные ценности нашей страны отличаются от «восточного мировоззрения», философия каратэ и физическая подготовка в этом направлении довольно популярны и вызывают интерес у широких масс населения. В нашей стране имеется «Федерация каратэ России», в подразделениях которой ведется специальная подготовка спортсменов для участия в соревнованиях. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Любой желающий может заниматься этим видом единоборства профессионально и при должном усердии достичь успехов. Несомненно, занятия каратэ приносят пользу для здоровья. Именно этими причинами (популярностью и пользой) обосновывается актуальность моей работы. Еще одной причиной выбора мной данной темы для исследования стала моя личная заинтересованность узнать больше, потому что в секцию по каратэ ходит мой сын.
Цель моей работы проанализировать историю становления каратэ как боевого искусства, узнать психофизиологические и специальные особенности физической подготовки, используемые на занятиях каратэ, а также дать характеристику этому боевому искусству с физкультурной точки зрения как виду двигательной активности.
По сути, все боевые искусства интернациональны, т.к. в их основе заложены способности тела человека к разнообразным движениям. Поэтому, современные системы боевой подготовки вполне могут представлять собой синтез наиболее эффективных двигательных конструкций, способов саморегуляции и методов физической подготовки, характерных не только для восточных единоборств, но и для любой боевой системы, но построенных на базе национального менталитета, иных геоэнергетических, психоэмоциональных, и социальных доминант.
Характеристика каратэ как вида спорта
Каратэ – это японское боевое искусство, пришедшее из материкового Китая. В общем смысле представляет из себя системы защиты и нападения. На начальном этапе карате представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся только для самообороны.
В отличие от других единоборств Японии, (джиу-джитсу, дзюдо), которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приёмов, в карате степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела.
Существует много стилей каратэ. Наиболее известными являются стили: сётокан (шотокан), киокушинкай (кёкусинкай), вадо-рю, годзю-рю, уечи-рю.
Широко известным лозунгом каратэ стал: «Начинай и заканчивай блоком!» Занятия каратэ – это занятия комплексным боевым искусством, использующим, в основном, удары. Удар в каратэ может быть нанесён многими частями человеческого тела. Рассмотрим на примерах:
Нога в каратэ бьёт коленом, голенью, подъёмом ступни, подушечкой под пальцами ноги, оттянув пальцы на себя («коши» по-японски), пяткой, ребром ступни (наружным и внутренним).
Руками с помощью кулака или ударов открытой рукой: ребром ладони, основанием ладони, её тыльной частью, предплечьем (и блоки, и удары); удары локтем практически забыты на данный момент в каратэ, т.к. используются только при разбивании твёрдых предметов.
Фирменной защитой каратэ являются жёсткие блоки предплечьями, которые на данный момент в реальных поединках либо не используются, либо претерпевают изменения.
Во время занятий каратэ, тренирующиеся часто используют мыслеобраз, отождествляя свои конечности с лезвиями мечей. Четыре конечности – четыре меча.
Философия карате базируется на правиле «трех К» или Кихон, Ката, Кумите.
Кихон – подразумевает отработку базовых техник, ударов, блоков, а также элементов по отдельности. Другими словами, это многочасовые тренировки для достижения совершенства.
Ката – это формализованные комплексы из движений, причем каждая конкретная школа имеет свои тайны и секреты проведения движений, которые оберегаются и передаются только ученикам.
Кумите – тренировка с реальным партнером в спарринге, во время которой проверяются отработанные технике на практике ведения боя.
Соревнования и занятия каратэ могут быть травмоопасными, но тем не менее не теряют своей популярности как у нас в стране так и по всему мируПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
6 января 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Анализ истории становления каратэ.docx
2019-08-11 05:23
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Автор сделал работу очень быстро, на замечания ответил сразу, реферат зачли. Однозначно буду работать с ним еще.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
