Рассчитай точную стоимость своей работы и получи промокод на скидку 300 ₽
Найди эксперта для помощи в учебе
Найти эксперта
+2
Пример заказа на Автор24
Студенческая работа на тему:
Оценка мотивации и возм-ти коррекции ср-ми физ-ры телосложения и массы тела женщин в первый год после родов
Создан заказ №3525439
8 января 2019

Оценка мотивации и возм-ти коррекции ср-ми физ-ры телосложения и массы тела женщин в первый год после родов

Как заказчик описал требования к работе:
Полная тема работы "ОЦЕНКА МОТИВАЦИИ И ВОЗМОЖНОСТИ КОРРЕКЦИИ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ И МАССЫ ТЕЛА ЖЕНЩИН В ПЕРВЫЙ ГОД ПОСЛЕ РОДОВ". 1. Используемая литература должна быть не позже 2009 года. 2. На каждой странице реферата долны быть указаны ссылки на источники из списка использ ованной литературы (указать в конце абзаца номер соответствующего источника из списка литературы [1], [2], [3] и т.д.). 3. Источников литературы должно быть не менее 8
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
Введение В профилактике и лечении заболеваний, в реабилитации больных с серьезными заболеваниями большое значение придают физической культуре, одному из основных средств физического воспитания. Основное средство физической культуры - физические упражнения, то есть специальные движения, более или менее сложные виды двигательной активности. Физические упражнения очень разнообразны как по содержанию, так и по форме. (работа была выполнена специалистами author24.ru) В практике занятий физкультурой используются упражнения в виде гимнастики, различных видов спорта и туризма. Помимо физических упражнений, в физической культуре используют зарядку, закаливание с помощью природных факторов (солнце, воздух, вода), гигиенические условия труда и быта. Важнейшим компонентом физической культуры, способным в какой-то мере обеспечить решение проблем профилактики и реабилитации заболеваний, является гимнастика. Гимнастика представляет собой систему специально подобранных физических упражнений, используемых для развития и совершенствования двигательных навыков, тренировочных эффектов и общего улучшения функциональных возможностей организма. Многочисленные виды гимнастики отличаются заданиями, составом упражнений, объемом и интенсивностью физических нагрузок, использованием различных предметов и другими особенностями. С медицинской точки зрения более важны три основные группы гимнастики: 1) оздоровительная. 2) лечебная. 3) спортивная.[1] Женский организм в послеродовом периоде Послеродовой период - это время физического восстановления матери после родов. Во время беременности весь организм женщины меняется, и эти изменения не проходят сиюминутно после рождения ребенка. Состояние и внешний вид только что родившей женщины зачастую далёк от совершенства, что в большинстве случаев может вызвать у молодой мамы так называемую «послеродовую депрессию». Поэтому очень важно, чтобы женщина понимала, как происходит восстановление организма после родов. В течение 9 месяцев женщина набирала вес, организм «откладывал» жир «про запас». Девять месяцев растягивались мышцы живота - и они не могут сразу стать прежними, для этого нужно время и усилия самой мамы.[2] Во время беременности и родов у любой женщины происходят смещения в крестцовом и поясничном отделах позвоночника, тазовых костях, лонном сочленении. Ребенок родился, а изменения, происшедшие с маминым телом остаются. Позвонки еще не встали на место, а мама уже носит на руках ребенка, таскает коляску, стоит, согнувшись, когда купает малыша. Неудивительно, что у большинства женщин после родов начинает очень сильно болеть спина, особенно в области крестца и поясницы. Нет сомнений, что со временем женский организм придёт в норму и восстановится. Но современные молодые мамы не всегда желают долго ждать и пускать этот процесс на самотёк. Для ускорения возвращения организма и фигуры в прежнее состояние может помочь восстановительная гимнастика после родов.[3] Во время беременности на все органы женщины приходится немалая дополнительная нагрузка. С увеличением веса тела на 10--14 кг (иногда и больше) устают ноги. Если женщина перед беременностью не занималась спортом, вела сидячий образ жизни или в силу других причин, мышцы бедер и икр у нее слабые и нетренированные. Это может вызвать расширение вен на ногах. С ростом плода сильно растягиваются мышцы живота. Если они были крепкими, то после родов быстро восстанавливаются. Женщины со слабыми мышцами рожают тяжелее, а после родов у них остаются расширенные вены ног и в большей или меньшей степени обвисший живот. Желая избежать этих неприятностей, уже в начале беременности, посоветовавшись с врачом женской консультации, необходимо постоянно делать специальные упражнения, чтобы после родов не опустилась и не повернулась матка, а также не изменилось положение других органов малого таза и т.д. Вернувшись из больницы (если роды были нормальными), надо ежедневно делать гимнастику, сначала не очень интенсивно, а затем увеличивая нагрузку.[4Посмотреть предложения по расчету стоимости
Зарегистрируйся, чтобы получить больше информации по этой работе
Заказчик
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
9 января 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Заказ выполнил
englishlanguage
5
скачать
Оценка мотивации и возм-ти коррекции ср-ми физ-ры телосложения и массы тела женщин в первый год после родов.docx
2019-01-12 19:53
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.4
Положительно
Работу по оформлению пришлось править самому. Оригинальности нет, работу зачли с трудом. Но за эти деньги может и нормально...

Хочешь такую же работу?

Оставляя свои контактные данные и нажимая «Создать задание», я соглашаюсь пройти процедуру регистрации на Платформе, принимаю условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности в целях заключения соглашения.
Хочешь написать работу самостоятельно?
Используй нейросеть
Мы создали собственный искусственный интеллект,
чтобы помочь тебе с учебой за пару минут 👇
Использовать нейросеть
Тебя также могут заинтересовать
Написать реферат по Физическая культура и спорт. М-03897
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Физкультура
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
5. Совершенствование физической подготовленности спортсменов
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Подготовка спортсмена (лыжи или пауэрлифтинг)
Контрольная работа
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Теоретическо-методические основы здорового образа жизни.
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
волейбол, игра на все времена
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Профилактика травматизма на занятиях ФК
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Реферат на тему: Здоровый образ жизни студента
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Физическая культура
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Любой вид спорта
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Способы и методы восстановления после физической нагрузки
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Понятие телосложения и характеристика его остновых типов
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Читай полезные статьи в нашем
Баскетбол
Баскетбол является одним из самых популярных видов спорта в мире. Национальная баскетбольная ассоциация (NBA) является самой популярной и считается самым высоким уровнем профессионального баскетбола в мире и игроки НБА самые высокооплачиваемые в мире спортсмены.
Баскетбол был основан 21 декабря 1891 года в Спрингфилд в штате Массачусетс, когда учитель физкультуры Джеймс Нейсмит пытался создать...
подробнее
Большой теннис

Современная версия тенниса возникла в Великобритании в конце девятнадцатого века. Вскоре после своего создания теннис распространился среди верхних слоев английского русскоязычного населения, прежде чем стал популярным во всем мире.
Помимо того, что теннис является очень распространенным источником отдыха, он также является популярным видом спорта, который входит в стандартную программу Олимпийских...
подробнее
Виды оздоровительной физической культуры
В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, имеющая приоритетное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма, позволяющая предотвратить осложнения после заболеваний и укрепить стойкость к микроорганизмам различной природы.
В зависимости от влияния на организм, оздоровительная культура включает упражнения цикличес...
подробнее
История олимпийских игр
Игры выросли настолько, что почти каждая страна представлена в настоящее время. Этот рост создал многочисленные проблемы и противоречия, в том числе бойкоты, допинги, взяточничество и теракт в 1972 году.
Древние Олимпийские игры
Древние Олимпийские игры проводились в честь Зевса в городе Олимпии.
Первая запись о проведении игр в Олимпии датируется 776 г. до н.э., хотя точно, что это были первые ...
подробнее
Баскетбол
Баскетбол является одним из самых популярных видов спорта в мире. Национальная баскетбольная ассоциация (NBA) является самой популярной и считается самым высоким уровнем профессионального баскетбола в мире и игроки НБА самые высокооплачиваемые в мире спортсмены.
Баскетбол был основан 21 декабря 1891 года в Спрингфилд в штате Массачусетс, когда учитель физкультуры Джеймс Нейсмит пытался создать...
подробнее
Большой теннис

Современная версия тенниса возникла в Великобритании в конце девятнадцатого века. Вскоре после своего создания теннис распространился среди верхних слоев английского русскоязычного населения, прежде чем стал популярным во всем мире.
Помимо того, что теннис является очень распространенным источником отдыха, он также является популярным видом спорта, который входит в стандартную программу Олимпийских...
подробнее
Виды оздоровительной физической культуры
В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, имеющая приоритетное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма, позволяющая предотвратить осложнения после заболеваний и укрепить стойкость к микроорганизмам различной природы.
В зависимости от влияния на организм, оздоровительная культура включает упражнения цикличес...
подробнее
История олимпийских игр
Игры выросли настолько, что почти каждая страна представлена в настоящее время. Этот рост создал многочисленные проблемы и противоречия, в том числе бойкоты, допинги, взяточничество и теракт в 1972 году.
Древние Олимпийские игры
Древние Олимпийские игры проводились в честь Зевса в городе Олимпии.
Первая запись о проведении игр в Олимпии датируется 776 г. до н.э., хотя точно, что это были первые ...
подробнее
Теперь вам доступен полный отрывок из работы
Также на e-mail вы получите информацию о подробном расчете стоимости аналогичной работы