Создан заказ №371450
5 декабря 2014
Цель работы: рассмотреть построение спортивной тренировки в годичном цикле подготовки спортсменов.
Как заказчик описал требования к работе:
введение
глава 1. характеристика спортивной тренировки
1.1 цель и задачи
...
глава 2. построение спортивной тренировки в годичном цикле подготовки
...
заключение
список лит-ры
(это рекомендовал преподаватель + некоторую литературу)
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Актуальность. Спортивная тренировка это специализированный процесс всестороннего физического воспитания, направленный на достижение высоких спортивных результатов.
Тренировка имеет следующие задачи: сохранение и укрепление здоровья; гармоничное физическое развитие (в том числе улучшение телосложения); воспитание физических качеств и формирования системы двигательных навыков; обогащения специальными знаниями и навыками организационной и инструкторской работы. В процессе спортивной тренировки осуществляется не только обучение, но и воспитание занимающихся, которая имеет исключительное значение как в формировании личности, так и в решении практических задач. При воспитании спортсмена формируются его чувства, навыки и привычки, нравственные убеждения и мировоззрение.
Ведущую роль в тренировке спортсмена играет тренер. Педагогическое мастерство тренера включает в себя не только практику педагогической деятельности, но и глубокие знания теории этого вида спорта, а также знания из области смежных дисциплин. В своих действиях тренер обязан опираться на достижения современной науки и передового опыта. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Главное в нём педагогическое мастерство творческое отношение к работе, поиск и разумное использование нового в теории и практике. Поэтому тренер должен непрерывно и систематически заниматься самообразованием, повышать свою профессионально-педагогическую подготовку.
Особое значение имеют содержание и методика педагогических требований. Требования, предъявляемые к спортсменам, должны быть реально выполнимы. Педагог обязан постепенно создавать своеобразную «лестницу» требований, с помощью которых и происходит организация деятельности спортсменов, управление и руководство ею. Влияние требований воспитателя усиливается требованиями коллектива, когда он поддерживает педагога и выражает свое общественное мнение.
Педагогические требования должны быть едиными. Поэтому следует добиваться согласованных действий не только тренеров, но и спортивных судей, врачей, представителей команд и т. д.
Различают три уровня структуры тренировки: микро-, мезо- и макроструктуру (Л.П. Матвеев, 1997).
В годичном макроцикле выделяют три периода – подготовительный, соревновательный и переходный. Основной фактор, определяющий структуру годичного цикла тренировки это объективные закономерности развития спортивной формы – состояния оптимальной (наилучшей) готовности спортсмена к достижению спортивного результата.
Основными факторами управления процессом становления спортивной формы являются объем и интенсивность физических нагрузок, соотношение общеподготовительных и специально-подготовительных упражнений, средств общей и специальной физической, технической и тактической подготовки и др.
В ряде публикаций (В.И. Шапошникова, 1996, 1998 и др.) указывается на наличие изменений физической работоспособности человека в зависимости от его индивидуального (эндогенного) годичного цикла, что также следует учитывать в процессе спортивной тренировки.
Достижение высоких результатов в адаптивном спорте возможно лишь при настойчивой и рационально организованной тренировке в течение ряда лет.
Цель работы: рассмотреть построение спортивной тренировки в годичном цикле подготовки спортсменов.
Объект исследования: построение спортивной тренировки спортсменов.
Предмет исследования: построение спортивной тренировки в годичном цикле подготовки спортсменов
Задачи работы: 1) Дать общую характеристику понятия спортивной тренировки;
2) рассмотреть виды подготовки в процессе спортивной тренировки;
3) описать построение спортивной тренировки в годичном цикле подготовкиПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
8 декабря 2014
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Цель работы: рассмотреть построение спортивной тренировки в годичном цикле подготовки спортсменов..docx
2017-01-19 21:15
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4
Положительно
Спасибо за работу! Все выполнено в срок и качественно! Небольшие недочеты устранены сразу. Обязательно обращусь за помощью вновь в ближайшее время.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
