Создан заказ №3724867
29 марта 2019
Силовые способности и методика их воспитания
Как заказчик описал требования к работе:
Нужна курсовая работа по физической культуре. Готовая работа уже есть, но препод не принял. Надо добавить практические примеры ОБЯЗАТЕЛЬНО! Еще нужно вывод переделать. Переделать до завтрашнего утра! Заплачу больше за срочность.
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Сила является одной из основных характеристик способностей человека наряду с быстротой, выносливостью, гибкостью и проч. Благодаря мышечной силе человек может противостоять силовым воздействиям на организм извне, поднимать тяжести, преодолевать препятствия и так далее. Силовая выносливость делает возможным длительное преодоление внешнего сопротивления или сохранение малоподвижного положения тела. (работа была выполнена специалистами Автор 24)
В данной работе мы раскроем все вышеперечисленные понятия, объясним физиологические особенности работы мышц при выполнении физической нагрузки, а также опишем структуру силовых способностей человека.
В современном мире нагрузки на организм человека очень велики, даже в повседневной жизни. Поэтому необходимо развивать различные группы мышц и тренировать их силу.
Актуальность работы состоит в том, что мы предлагаем различные методики развития силовых способностей человека. Используя эти методики можно не только увеличить мышечную силу и силовую выносливость, но и нарастить мышечную массу, развить скоростно-силовое движение. Это позволит преодолеть каждодневные нагрузки на организм и улучшить самочувствие каждого, применяющего эти методики.
Следовательно, воспитание силовых способностей остается одной из актуальных проблем физической культуры и спорта.
Исходя из вышеперечисленных фактов, мы сформулировали тему нашего исследования: «Силовые способности и методика их воспитания».
При написании курсовой работы использовался метод изучения и анализ литературных источников.
При написании работы были использованы энциклопедии, различные учебные пособия и учебники, предназначенные для самообучения, а также методические сборники для тренеров и преподавателей физической культуры.
Объектом нашего исследования является силовые способности как физическое качество.
Предмет исследования - средства и методы развития силовых способностей.
Цель работы исследование силовых способностей и методику их воспитания, охарактеризовать методику развития силовых способностей.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
рассмотреть обзор литературы на тему «Силовые способности и методика их воспитания»;
раскрыть понятие силовые способности как физическое качество;
разобрать практические аспекты силовых способностей и методик их воспитания;
изучить средства и методы, применяемые для развития силовых способностей;
охарактеризовать «круговую тренировку».
Структура работы состоит из введения, трех глав, заключения и списка литературыПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
1 апреля 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Силовые способности и методика их воспитания .docx
2019-04-04 14:06
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Спасибо большое автору за работу!!! Я очень рада, что работа прошла университетский антиплагиат!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
