Создан заказ №3759607
20 марта 2019
Гипокинезия и гиподинамия. Биоритмы и их влияние на работоспособность
Как заказчик описал требования к работе:
Объём — не менее 10-15
страниц. Реферат состоит из 2-5 глав. Каждая глава делится на 2-5 параграфов.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Работоспособность организма человека не может все время поддерживаться на высоком уровне. Подъемы активности чередуются со спадами, во время которых мы постоянно испытываем воздействие процессов возбуждения и торможения в нервной системе. Уровень активности организма во-многом связан с тем образом жизни, который мы ведем. На режим двигательной активности оказывают влияние транспорт, сидячий образ жизни, плотный график работы, который лишает нас необходимого количества мышечных усилий. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Ограничение функции мышц становится в определенной мере типичной особенностью режима жизни современного человека развитых стран.
Еще в 1969 году академик А.И. Берг сделал неутешительный вывод о том, что общая доля мышечных усилий за последние 100 лет сократилась с 94% до 1%! Люди становятся медлительными и ленивыми, что ведет к развитию состояния гипокинезии, а затем и гиподинамии. Гипокинезия - особое состояние организма, обусловленное недостаточностью двигательной активности.
Гиподинамия способна привести не только к резкому увеличению веса, но и к ухудшению работы сердечно-сосудистой, опорной систем организма, развитию таких заболеваний, как остеохондроз, артрит, гипертония, аритмия и т.д. Лишний вес давит на внутренние органы, из-за чего они могут смещаться. Ухудшение здоровья от гиподинамии носит комплексный характер и ведет к преждевременной смерти. Поэтому вопросы борьбы с гипокинезией и гиподинамией в настоящее время приобретают особую актуальность и требуют своего практического решения.
Высокую актуальность имеет в настоящее время также проблема влияния биоритмов на организм человека. Знание влияния биоритмов на работоспособность конкретного индивида позволяет оптимальным образом сформировать режим дня, включить в него занятия физической культурой и спортом, понять специфику организма, благодаря которой удастся минимизировать риск возникновения перегрузок, ведущих к развитию различных заболеваний.
Цель работы – проанализировать характерные особенности гипокинезии и гиподинамии, выявить влияние биоритмов на работоспособность организма.
Для достижения цели поставлены задачи:
1. Рассмотреть причины, виды и вред гипокинезии,
2. Проанализировать характерные особенности и вред гиподинамии для организма человека,
3. Выявить особенности профилактики и мер борьбы с гипокинезией и гиподинамией,
4. Рассмотреть понятие биоритмов и их влияние на физиологические процессы и работоспособность,
5. Выявить физиологические механизмы формирования и совершенствования двигательных действий, их стадии.
Работа состоит из введения, двух глав, заключения, в которых анализируется рассматриваемая тема.Посмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
21 марта 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Гипокинезия и гиподинамия. Биоритмы и их влияние на работоспособность.docx
2019-03-24 18:47
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Вся работа была сделана очень быстро и вышло дешевле чем у других. К качеству претензий тоже нет.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
