Создан заказ №3772021
23 марта 2019
Реферат
Как заказчик описал требования к работе:
Реферат на тему : Профессионально-прикладная физическая культура для энергетика.
1. Влияние профессиональной деятельности на органы и системы организма. Профзаболевания.
2. Физические упражнения и формы досуга для профилактики и лечения профзаболеваний.
Если в работе используется цитированный текст,
его следует заключать в кавычки и сопровождать ссылкой с указанием фамилии автора,его инициалов,полного названия работы, места издания, страниц. Первая страница ра
боты- план работы. каждый раздел плана выделяется в тексте самостоятельной рубрикой, страницы работы нумеруются, оставляются поля для замечаний рецензента
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Профессиональная деятельность энергетического работника на первый взгляд кажется простой и безопасной с точки зрения физического здоровья, но, как и в каждой профессии есть свои вредные факторы, влияющие на организм.
Для энергетиков занятия физкультурой и спортом приобретают исключительное значение. Известно, что даже у здорового и молодого человека, если он не тренирован, ведет “сидячий” образ жизни и не занимаете физкультурой, при самых небольших физических нагрузках учащается дыхание, появляется сердцебиение. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Напротив, тренированный человек легко справляется с значительными физическими нагрузками. Сила и работоспособность сердечной мышцы главного двигателя кровообращения, находится в прямой зависимости от силы и развития всей мускулатуры. Поэтому физическая тренировка, развивая мускулатуру тела, в то же время укрепляет сердечную мышцу. У людей с неразвитой мускулатурой мышца сердца слабая, что выявляется при любой физической работе. Физическая тренировка укрепляет и развивает скелетную мускулатуру, сердечную мышцу, сосуды, дыхательную систему и многие другие органы, что значительно облегчает работу аппарата кровообращения, благотворительно влияет на нервную систему.
Ежедневная утренняя гимнастика — обязательный минимум физической тренировки — должна стать для всех такой же привычкой, как умывание по утрам. Физические упражнения надо выполнять в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Для людей, ведущих “сидячий” образ жизни, особенно важны физические упражнения на воздухе (ходьба, прогулка). Систематическая ходьба благотворно влияет на человека, улучшает самочувствие, повышает работоспособность. Ходьба является сложно координированным двигательным актом, управляемым нервно системой, она осуществляется при участии практически всего мышечного аппарата нашего тела. Ежедневное пребывание на свежем воздухе в течение 1-1,5 часа является одним из важных компонентов здорового образа жизниПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
24 марта 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Реферат.docx
2019-03-27 22:44
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Большое спасибо автору! Отличная работа, оптимальная цена, качество! Раньше срока!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
