Рассчитай точную стоимость своей работы и получи промокод на скидку 500 ₽
Найди эксперта для помощи в учебе
Найти эксперта
+2
Пример заказа на Автор24
Студенческая работа на тему:
Нагрузка и отдых как взаимосвязные компоненты спортивной тренировки
Создан заказ №378976
9 декабря 2014

Нагрузка и отдых как взаимосвязные компоненты спортивной тренировки

Как заказчик описал требования к работе:
Нужна курсовая работа по физической культуре. Есть содержание, дам структуру. Послезавтра уже сдавать план и введение, остальные сроки обговорим в переписке.
Фрагмент выполненной работы:
Введение Актуальность. Резкий рост в течение последних десятилетий политической значимости спорта, его интенсивная профессионализация и коммерциализация, высокая конкуренция на международной спортивной арене стимулировали широкое внедрение в спорт различных достижений научно-технического прогресса, новых эффективных путей повышения эффективности подготовки и соревновательной деятельности [8, 9, 17, 31]. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Это способствовало возникновению фундаментальных работ, в которых рассматриваются актуальные проблемы современного спорта: применение допинга и использование различных эргогенных средств в системе подготовки и соревновательной деятельности, адаптация спортсмена к различным климатическим, географическим и погодным условиям [5, 10, 27, 28, 37, 40]. Совершенствование системы спортивной подготовки легкоатлетов, путем разработки практических рекомендаций по построению тренировочного процесса спортсменов, с учётом нагрузки и отдыха, позволяет осуществлять коррекцию тренировочных планов при подготовке сборных команд России по легкой атлетике к главным соревнованиям сезона. Используя опыт тренеров по подготовке спортсменов высокой квалификации, членов национальной сборной команды России по легкой атлетике, учёные определяют направления дальнейших исследований в усовершенствовании системы многолетней подготовки легкоатлетов, связанных с профессиональной спортивной ориентацией на начальных этапах подготовки спортсменов и необходимости оценки физического состояния спортсменов. Изучением планирования тренировочного процесса на разных этапах многолетней подготовки занимались известные специалисты в области физического воспитания, специализирующихся в циклических и ациклических видах легкой атлетики на различных этапах многолетней подготовки: В. Бальсевич, 2001 [2]; В.И. Бобровник, 2005 [3-4]; В.М.Дьячков, 1984 [11]; Ф.П. Суслов, 1995 [41]; Б.Н. Юшко, 2002 [46-48]. Однако актуальным остается поиск путей совершенствования системы спортивной подготовки легкоатлетов за счет разработки практических рекомендаций по построению тренировочного процесса легкоатлетов на этапах многолетней подготовки с учетом особенностей физической и функциональной подготовленности спортсменов, индивидуализации тренировочного процесса, рационального соотношения тренировочных средств различной преимущественной направленности. Цель работы: описать влияние нагрузки и отдыха как взаимосвязанных компонентов спортивной подготовки легкоатлетов. Объект исследования: тренировочный процесс. Предмет исследования: влияние нагрузок и отдыха как компонентов спортивной тренировки в лёгкой атлетике. Задачи исследования: 1) описать физическую нагрузку как фактор влияния на физическое развитие человека; 2) изучить отдых между физическими упражнениями, как компонент методов упражнения; 3) рассмотреть структуру круглогодичной тренировки в лёгкой атлетике; 4) написать план недельного микроцикла в подготовительном периоде на втягивающем этапе тренировочного процесса в лёгкой атлетике (на примере подготовки бегунов-стайеров)Посмотреть предложения по расчету стоимости
Зарегистрируйся, чтобы получить больше информации по этой работе
Заказчик
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
12 декабря 2014
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Заказ выполнил
HBartscher
5
скачать
Нагрузка и отдых как взаимосвязные компоненты спортивной тренировки.docx
2018-04-20 11:26
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
По ходу работы возникали проблемы, но автор в вежливой форме принимал претензии и вовремя исправил все недочеты. Было очень приятно работать. Работа отличная. Большое спасибо автору!Рекомендую.

Хочешь такую же работу?

Оставляя свои контактные данные и нажимая «Создать задание», я соглашаюсь пройти процедуру регистрации на Платформе, принимаю условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности в целях заключения соглашения.
Хочешь написать работу самостоятельно?
Используй нейросеть
Мы создали собственный искусственный интеллект,
чтобы помочь тебе с учебой за пару минут 👇
Использовать нейросеть
Тебя также могут заинтересовать
Что такое спорт
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Физкультура. 1 задание. Презентация в картинках.
Контрольная работа
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
взаимодействие связующего с нападающими игроками передней линии.
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Древние о мудрости и здорового образа жизни.
Презентации
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Один вопрос по физкультуре. Объем и оригинальность не важна
Ответы на вопросы
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Методическая разработка
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Управление развитием бизнеса (на примере сети спортивных залов)
Дипломная работа
Физическая культура
Стоимость:
4000 ₽
Влияние легкой атлетики на физическое развитие обучающихся старшего школьного возраста
Повышение уникальности текста
Физическая культура
Стоимость:
100 ₽
Физическая подготовка футболистов 14-15 лет
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
РОЛЬ НОВЫХ ВИДОВ СПОРТА В ПОПУЛЯРИЗАЦИИ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ.
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Развитие гибкости в художественной гимнастике детей 4-6 лет.
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Воспитание гибкости у детей 7-8 лет заним.худ.гимнастикой
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Внешкольная работа по физическому воспитанию
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Курсовая Физкультура (только теория)
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Читай полезные статьи в нашем
Закаливание организма
Даже медицина самого высокого уровня не может избавить от всех болезней. Человек - творец своего здоровья. Для сохранения здоровья необходимо придерживаться активного и здорового образа жизни, закаливаться, заниматься физической культурой, спортом, не забывать о правилах личной, а также общественной гигиены. Делать это следует, начиная с раннего возраста.
Здоровый образ жизни имеет несколько состав...
подробнее
Баскетбол
Баскетбол является одним из самых популярных видов спорта в мире. Национальная баскетбольная ассоциация (NBA) является самой популярной и считается самым высоким уровнем профессионального баскетбола в мире и игроки НБА самые высокооплачиваемые в мире спортсмены.
Баскетбол был основан 21 декабря 1891 года в Спрингфилд в штате Массачусетс, когда учитель физкультуры Джеймс Нейсмит пытался создать...
подробнее
Большой теннис

Современная версия тенниса возникла в Великобритании в конце девятнадцатого века. Вскоре после своего создания теннис распространился среди верхних слоев английского русскоязычного населения, прежде чем стал популярным во всем мире.
Помимо того, что теннис является очень распространенным источником отдыха, он также является популярным видом спорта, который входит в стандартную программу Олимпийских...
подробнее
Виды оздоровительной физической культуры
В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, имеющая приоритетное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма, позволяющая предотвратить осложнения после заболеваний и укрепить стойкость к микроорганизмам различной природы.
В зависимости от влияния на организм, оздоровительная культура включает упражнения цикличес...
подробнее
Закаливание организма
Даже медицина самого высокого уровня не может избавить от всех болезней. Человек - творец своего здоровья. Для сохранения здоровья необходимо придерживаться активного и здорового образа жизни, закаливаться, заниматься физической культурой, спортом, не забывать о правилах личной, а также общественной гигиены. Делать это следует, начиная с раннего возраста.
Здоровый образ жизни имеет несколько состав...
подробнее
Баскетбол
Баскетбол является одним из самых популярных видов спорта в мире. Национальная баскетбольная ассоциация (NBA) является самой популярной и считается самым высоким уровнем профессионального баскетбола в мире и игроки НБА самые высокооплачиваемые в мире спортсмены.
Баскетбол был основан 21 декабря 1891 года в Спрингфилд в штате Массачусетс, когда учитель физкультуры Джеймс Нейсмит пытался создать...
подробнее
Большой теннис

Современная версия тенниса возникла в Великобритании в конце девятнадцатого века. Вскоре после своего создания теннис распространился среди верхних слоев английского русскоязычного населения, прежде чем стал популярным во всем мире.
Помимо того, что теннис является очень распространенным источником отдыха, он также является популярным видом спорта, который входит в стандартную программу Олимпийских...
подробнее
Виды оздоровительной физической культуры
В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, имеющая приоритетное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма, позволяющая предотвратить осложнения после заболеваний и укрепить стойкость к микроорганизмам различной природы.
В зависимости от влияния на организм, оздоровительная культура включает упражнения цикличес...
подробнее
Теперь вам доступен полный отрывок из работы
Также на e-mail вы получите информацию о подробном расчете стоимости аналогичной работы