Создан заказ №3891763
20 апреля 2019
Целью исследования является: изучение средств и методик подготовки лыжников на начальном этапе.
Как заказчик описал требования к работе:
Необходимо написать и оформить курсовую работу по физической культуре. Пишите, пожалуйста, сразу сколько будет стоить курсовая работа.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Современная спортивная тренировка и соревнования по лыжному спорту предъявляют чрезвычайно высокие требования к подготовленности спортсменов, поскольку конкуренция как на зональных соревнованиях среди юношей, юниоров так и на крупнейших международных соревнованиях с каждым годом растет. Модификация спортивного инвентаря, современная, и с каждым годом усовершенствованная лыжная смазка, улучшение качества подготовки лыжных трасс приводят к постоянному росту спортивных результатов. (работа была выполнена специалистами author24.ru)
Именно непрерывно повышающийся уровень спортивных достижений требует поиска дополнительных путей повышения эффективности системы подготовки юных спортсменов. Особое внимание необходимо уделять силовой подготовке юных лыжников на начальном этапе спортивной специализации.
Современные лыжные гонки предъявляют высокие требования к физической подготовке лыжника. Для эффективного преодоления дистанции на высокой скорости, спортсмен должен быть выносливым, сильным, технически и тактически подготовленным. Поэтому в подготовке лыжников следует больше внимания уделять развитию силы, силовой и скоростной выносливости, воспитанию специфических скоростно-силовых качеств, применяем для этого методы, повышающие функциональный потенциал спортсменов. Превышение оптимального уровня развития физических качеств, может повлечь за собой снижение результатов в соревнованиях по лыжным гонкам.
При построении тренировочного процесса следует учитывать возрастные особенности занимающихся, сенситивные периоды развития двигательных качеств, в том числе силовых способностей возраста занимающегося, физическую работоспособность организма спортсменов, влияние занятий на сердечно сосудистую и дыхательную системы лыжников, методы развития силовых способностей в данном возрасте.
Объектом исследования является: подготовка лыжников.
Предметом исследования является: средства и методики подготовки.
Целью исследования является: изучение средств и методик подготовки лыжников на начальном этапе.
Задачами данной работы являются:
- изучить особенности подготовительного периода;
- рассмотреть средства развития спортивной подготовленности лыжников;
- проанализировать основные методы подготовки в лыжном спорте;
- проанализировать основные средства подготовки лыжниковПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
23 апреля 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Целью исследования является: изучение средств и методик подготовки лыжников на начальном этапе..docx
2019-04-26 05:06
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Огромное спасибо за работу!) Все сделано оперативно, качественно, в соответствии с требованиями. Еще не раз обращусь к автору за помощью!!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
