Создан заказ №3912964
26 апреля 2019
Адаптация к физическим нагрузкам и ее медико-биологические характеристики у спортсменов циклических видов спор
Как заказчик описал требования к работе:
В предложенных типах не нашла подходящего варианта. Нужен план научно-исследовательской работы (расписать обЪект, предмет, задачи и т.д.), только план и базовая таблица, сама работа не нужна.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Легкая атлетика – один из древних видов спорта, объединяющий бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, с шестом, метания диска, копья, молота, толкание ядра, спортивную ходьбу и легкоатлетические многоборья. История развития легкой атлетики неразрывно связана с Олимпийскими играми древности и современности. На первых Олимпийских играх 776 года до нашей эры разыгрывался только один вид легкой атлетики – бег на один стадий (примерно 19,27 м). (работа была выполнена специалистами author24.ru) Позже в программу игр вошли бег на 2 стадия и многоборья – пентатлон (пятиборье), в который входили 4 вида легкой атлетики – бег, прыжки в длину, метание диска и копья [10; 13; 14; 18; 20].
Одним из требований занятий по легкой атлетике состоит в том, что при любом занятии, при прохождении любого раздела должно уделяться внимание на развитие физических качеств спортсменов. Для организации этого процесса и правильного построения занятия нужно руководствоваться основными принципами развития физических качеств и освоения техники движения. Последние являются едиными в процессе обучения. Физические качества развиваются и при разучивании техники движений, освоении двигательных умений и навыков. А при развитии физических качеств нужно обращать внимание и на правильное выполнение движений, а при необходимости делать необходимые поправки.
Физическая подготовленность характеризуется возможностями функциональных систем организма спортсмена, обеспечивающих эффективную соревновательную деятельность уровнем развития основных физических качеств – быстроты, силы, выносливости, ловкости (координационных способностей) и гибкости. Важной особенностью физической подготовки является органичное сочетание двух ее сторон – общей и специальной физической подготовки. Общая физическая подготовка должна обеспечивать положительный перенос тренировочного эффекта с подготовительных упражнений на соревновательные действия в избранном виде спорта. Специальную физическую подготовку определяют как воспитание физических способностей и их сочетание, являющиеся специфической предпосылкой достижений в избранном виде спорта. Общая и специальная физическая подготовка являются неотъемлемыми частями всесторонней физической подготовки спортсменов практически на всех этапах многолетнего процесса спортивного совершенствования. С повышением уровня спортивной квалификации роль физической подготовки не уменьшается, применяемые средства и методы обретают определенную специальную направленность.
Физическими качествами являются компоненты физической подготовленности, которые определяются уровнем сформированности психофизических качеств и двигательных навыков. Развитие физических качеств успешно складывается в процессе физического воспитания, совместного взаимосвязанного обучающего процесса, который направлен на достижение воспитания духовно богатой, физически здоровой, эстетически развитой личности, а так же здорового физического и двигательного развития спортсмена.
Таким образом, выбранная тема «Совершенствование физической подготовки спортсменов, специализирующихся на циклических видах спорта» на сегодня является актуальной.
Объектом исследования в работе выступает физическая подготовка спортсменов, специализирующихся на циклических видах спорта.
Предмет исследования – совершенствование физической подготовки спортсменов, занимающихся легкой атлетикой.
Целью данной курсовой работы является исследование особенностей совершенствования физической подготовки спортсменов, специализирующихся на видах легкой атлетики.
Задачи исследования:
- изучить историю развития легкой атлетики;
- рассмотреть особенности физического развития легкоатлетов;
- проанализировать уровень сформированности физических качеств спортсменов;
- составить и апробировать программу рекомендаций для развития физических качеств спортсменов.
Гипотеза: предполагается, что одной из главнейших частей подготовки легкоатлетов является развитие физических качеств и воспитание основных двигательных качеств спортсмена.
Методы исследования: теоретические, включающие поиск, анализ, классификацию и систематизацию психолого-педагогической литературы по проблеме исследования, а так же практические, включающие наблюдение, тестирование, качественный и количественный анализ результатов исследования.
Опытно - экспериментальная база исследования: юные спортсмены, посещающие секцию легкой атлетики в ДЮСШ №1, г. Москва.
Достоверность и обоснованность результатов исследования и его выводов обусловлена методологическими и теоретическими исходными позициями; внутренней логикой построения исследования; применением комплекса методов, адекватных предмету и задачам исследования; апробацией исследовательских методик и корректностью их применения; количественным и качественным анализом результатов исследования; научным и научно-педагогическим опытом.
Новизна исследования: заключаются в изучении развития физических качеств спортсменов, как основы для исследования; в теоретическом обосновании факторов и критериев главных физических качеств легкоатлетов.
Курсовая работа по структуре состоит из введения, двух глав, включающих пять параграфов, заключения и списка литературы.Посмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
29 апреля 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Адаптация к физическим нагрузкам и ее медико-биологические характеристики у спортсменов циклических видов спор.docx
2021-04-26 18:54
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4
Положительно
Уже второй раз выбираю именно этого автора. Вежливый и понимающий! Работу выполнил качественно и раньше срока. Однозначно рекомендую!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
