Создан заказ №3934801
2 мая 2019
Целью данной работы является: изучение структуры и содержания спортивной тренировки для зрелых лиц.
Как заказчик описал требования к работе:
Задание: сделать реферат по физической культуре за 2 дня, красиво оформить. Сколько стоит реферат пишите точно.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
В последнее время специалисты в области физической культуры и спорта всё чаще обращаются к проблеме влияния различных биоритмов на работоспособность человека. Применительно к физкультурно-спортивной практике наибольший интерес исследователей вызывают три биоритма: физический (23 дня), эмоциональный (28 суток) и интеллектуальный (33 дня), которые оказывают существенное влияние на результаты оздоровительной и спортивной тренировки. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Каждый из указанных биоритмов имеет положительную фазу – первую половину цикла и отрицательную – вторую половину. Точкой отсчёта биоритмов является момент рождения конкретного человека [3].
В последние годы средства физической культуры все большее распространение начинают занимать в системе профилактических мероприятий, направленных на коррекцию здоровья, уровень которого имеет тенденцию к снижению в связи с низкой двигательной активностью, со стрессовыми воздействиями и другими факторами.
Поэтому связь между образом жизни и состоянием здоровья стала объектом особого внимания. Важное значение эта задача приобретает для населения старших возрастов. С возрастом постепенно снижается возможность развития физических качеств, овладение новыми формами движений. Но при систематическом и целенаправленном использовании средств физической культуры возрастает возможность не только приостановить возрастную инволюцию физических качеств, но и продлить поступательное развитие двигательных способностей. Привлечение взрослого населения к занятиям физическими упражнениями приобретает важное значение, так как этот контингент наиболее производительная часть общества.
Здоровье человека рассматривается как самое ценное национальное богатство, сохранение и укрепление которого является предметом социальной важности. Научные данные убедительно доказывают, что люди, систематически занимающиеся физическими упражнениями, меньше утомляются, творческая активность у них выше. А с этим связано качество нашей работы, продолжительность жизни.
«Здоровье – наивысшее благо», – говорили древние. Хорошее здоровье – основное условие выполнения человеком его биологических и социальных функций, фундамент самореализации личности. Среди категорий человеческого бытия, таких, как смысл и счастье в жизни, интересы и идеалы, гармония и красота, творческий труд и отдых, здоровье по праву занимает самое высокое место [1].
Физические упражнения все шире применяются также как средство профилактики и лечения многих недугов и, прежде всего, сердечно-сосудистых (гипертонической болезни, атеросклероза, ишемической болезни сердца и др.). Однако физические упражнения могут принести пользу только при научно обоснованном, методически правильном их применении.
Целью данной работы является: изучение структуры и содержания спортивной тренировки для зрелых лиц.
Задачами данной работы являются:
- изучить основы физической культуры в зрелом возрасте;
- рассмотреть физическую активность, как основу жизнедеятельности организма человека;
- изучить методические особенности планирования физических нагрузок для людей зрелого возрастаПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
3 мая 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Целью данной работы является: изучение структуры и содержания спортивной тренировки для зрелых лиц..docx
2019-05-06 09:52
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Работа выполнена очень хорошо!)Претензий вообще нет!) я бы поставила 5+!Спасибо автору,буду еще обращаться за помощью)
Хочешь такую же работу?
300 ₽
