Создан заказ №3957161
7 мая 2019
Целью исследования является: изучение использования скоростно-силовых упражнений в тренировке бегунов на средние дистанции на различных этапах многолетней подготовки.
Как заказчик описал требования к работе:
Нужна курсовая работа по физической культуре. Готовая работа уже есть, но препод не принял. Надо добавить практические примеры ОБЯЗАТЕЛЬНО! Еще нужно вывод переделать. Переделать до завтрашнего утра! Заплачу больше за срочность.
Фрагмент выполненной работы:
Введение
В системе физического воспитания важную роль играет лёгкоатлетический спорт. Он в себя включает большое число видов, где каждый из которых имеет собственные особенности в тренировке и технике. Наука о спорте, в том числе и методика бега, и теория за последнее двадцатилетие развивается быстрыми темпами.
Подготовка бегунов на средние дистанции – это очень сложный многогранный педагогический процесс. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Достижение в легкой атлетике высоких спортивных результатов во многом обусловливается оптимальным уровнем развития скоростной и силовой подготовленности, поэтому рациональное построение соотношения специальной физической подготовки (СФП) и общей физической подготовки (ОФП) как на уровне годичного цикла многолетней подготовки, так и на его отдельных этапах во многом определяется эффективностью всего учебно-тренировочного процесса. Исходя из этого, можно сказать, что проблема развития скоростно-силовых способностей в тренировочном процессе является очень актуальной на сегодня.
Одним из перспективных направлений в поиске путей совершенствования подготовки бегунов на выносливость, по мнению ряда специалистов, является разработка проблемных вопросов оптимизации процесса специальной скоростно-силовой подготовки спортсменов данной специализации.
Основываясь на представлении о скоростно-силовой выносливости как способности спортсмена повторять максимально длительное время усилия, равные по величине среднесоревновательным, и большие, применительно к бегу на выносливость, можно выделить два основных критерия для оценки специальной скоростно-силовой подготовленности:
– величина усилия, которая внешне проявляется и может быть измерена длиной шага на уровне околосоревновательной, соревновательной и сверхсоревновательной скоростей бега;
– время, в течение которого бегун может поддерживать необходимую длину шага.
Объектом исследования является: скоростно-силовые упражнения в тренировке бегунов на средние дистанции.
Предметом исследования является: скоростно-силовые упражнения.
Целью исследования является: изучение использования скоростно-силовых упражнений в тренировке бегунов на средние дистанции на различных этапах многолетней подготовки.
Задачами данной работы являются:
- изучить организационно-методические принципы тренировок бегунов;
- рассмотреть проблему подготовки бегунов на средние дистанции;
- проанализировать развитие бегунов на средние дистанции средствами скоростно-силовых упражнений;
- проанализировать методы и средства скоростно-силовой подготовки бегуновПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
10 мая 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Целью исследования является: изучение использования скоростно-силовых упражнений в тренировке бегунов на средние дистанции на различных этапах многолетней подготовки..docx
2019-05-13 10:45
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
работой автора доволен, все сделано было раньше сроков, на антиплагиат работа прошла на отлично, рекомендую автора)
Хочешь такую же работу?
300 ₽
