Создан заказ №4029838
20 мая 2019
Характеристика средств специально-оздоровительной направленности (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, х
Как заказчик описал требования к работе:
Текст кон трольной работы, выровненный по ширине, набирается в Microsoft Word, печатается на одной странице листа формата А4: шрифт Times New Roman – обычный; размер – 14 пунктов; межстрочный интервал – полуторный; верхнее и нижнее поля – 2,5 см; левое поле – 3,5 см и правое 1,5 см; абзацный отступ
должен быть равен 1,25-1,27 см
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
Введение
В современной теории и методики физического воспитания и спорта средствами физической тренировки являются физические упражнения. При рассмотрении средств специально-оздоровительной направленности можно с уверенностью сказать, что ими являются физические упражнения на выносливость циклического характера, то есть те в которых повторяется цикл движений. Оздоровительный эффект оказывают упражнения умеренной интенсивности, к которым относятся ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, ходьба на лыжах.
Происходит это потому, что именно в циклических упражнениях вовлекаются в работу наиболее крупные мышечные группы человека. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Они требуют соответствующего значительного количества кислорода, в связи с чем развивают преимущественно сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Хорошее состояние этих систем составляет основу здоровья человека.
Развивается общество и по мере развития благосостояния понимание ценности здоровья возрастает все больше. В связи с этим человек больше обращает внимание на своё здоровье, прилагает больше усилий для в первую очередь сохранения здоровья и укрепления его. В действительности мы осознаем, что последствия научно - технического прогресса оказывают на наш организм влияние не всегда положительное. Мы стали меньше двигаться, меньше отдыхать, хуже питаться с точки зрения пополнения организма необходимыми веществами для нормальной жизнедеятельности. Человек "забивает" свой организм различными шлаками, которые поглощает из плохой воды, вредной пищи, вредных привычек и атмосферы.
Однако для выполнения своих повседневных обязанностей человеку все более необходим высокий уровень работоспособности. Ведь для того, чтобы быть успешным, творчески активным и полноценным человеком нужно одно условие - это здоровье. Только здоровый человек обладает хорошим самочувствием, оптимистической позицией, психологической устойчивостью, высокой умственной и физической работоспособностью. Только тогда проявляется способность активно жить, преодолевать профессиональные и бытовые трудности, добиваться успеха в современном динамичном мире.
В связи с вышеизложенным, считаем актуальным дать характеристику средствам специально-оздоровительной направленности и с их помощью быть успешным во всех видах деятельностиПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
21 мая 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Характеристика средств специально-оздоровительной направленности (ходьба, бег, плавание, езда на велосипеде, х.docx
2020-02-28 16:33
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.5
Положительно
Работа выполнена качественно и в срок. Уникальность какая и требовалась. Спасибо!
Хочешь такую же работу?
300 ₽
