Создан заказ №4170042
23 августа 2019
Целью данной курсовой работы является исследование эффективности использования круговой тренировки на уроках физической культуры с целью развития силовых способностей учащихся 9 класса.
Как заказчик описал требования к работе:
Срочно выполнить курсовую работу по физической культуре с оформлением по госту и списком литературы. Срок 8 дней, подробное описание темы приложено к заданию
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Современный урок физической культуры направлен на решение образовательных, оздоровительных и воспитательных задач. Образовательные задачи реализуются посредством обучения технике двигательных действий, а именно технике выполнения различных физических упражнений. Оздоровительные задачи направлены на укрепление здоровья занимающихся: формирование правильной осанки, укрепление опорнодвигательного аппарата, закаливание организма, улучшение обмена веществ через повышение двигательной активности. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Большое значение на уроках физической культуры уделяется и воспитанию нравственных, волевых, моральных качеств. Кроме этого уроки физической культуры направлены на развитие физических качеств. Физическим качествами принято называть врожденные (генетически унаследованные) морфофункциональные качества, благодаря которым возможна физическая (материально выраженная) активность человека, получающая свое полное проявление в целесообразной двигательной деятельности
Общая задача в процессе многолетнего воспитания силы как физического качества у детей школьного возраста заключается в том, чтобы всесторонне развить ее и обеспечить возможность высоких проявлений в разнообразных видах двигательной деятельности (спортивной, трудовой)
Сила – это важнейшая физическая способность человека, благодаря которой он успешно осуществляет многие профессиональные виды деятельности и решает различные бытовые проблемы. Существуют некоторые разновидности физических упражнений, в которых от силы непосредственно зависит спортивный результат. Например, жим лежа или толкание ядра.
Развитие силовых способностей в последнее время не теряет своей актуальности, в связи со снижением общей двигательной активности населения и повышающейся автоматизацией различных как трудовых, так и бытовых процессов. Все это приводит к снижению мышечной массы у подрастающего поколения, повышению жирового компонента в составе тела, что чревато развитием других заболеваний. Эти же факторы негативно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата, ослаблению мышечно-связочного аппарата и увеличением доли людей, страдающих плоскостопием и различными нарушениями осанки.
В 1966 году было сделано гениальное открытие в книге М. Шолохова «Круговая тренировка», именно там автор, один из первых, подробно раскрыл организационные, теоретические и методические основы одной из наиболее современных форм использования физических упражнений. Эта форма довольно быстро распространилась и стала очень известной учителям физической культуры и тренерам, хоть и использовалась не так широко, как в наши дни. Позднее, многие тренера и учителя физкультуры начали успешно применять её на практике, добиваясь высокого результата. И это не удивительно, ведь круговая тренировка обладает целым рядом достоинств. Однако, они «срабатывают» лишь при условии правильного использовании этой формы занятий. Как правило, наблюдения показывают, что многие преподаватели понимают под групповой тренировкой, мелкогрупповой поточный метод, он конечно, повышает плотность занятий, но не следует смешивать с проведением любых упражнений поточным способом круговую тренировку с присущими ей особенностями, так как это снижает её значение.
Методы воспитания силы основаны на закономерностях, действующих при чередовании работы с отягощениями и отдыхом, а также на взаимоотношениях между интенсивностью и объемом нагрузки.
Регулярные тренировки приспосабливают организм к нагрузкам. Адаптация проходит быстрее, если в течение определенного времени порядок и последовательность упражнений на станциях круговой тренировки остаются постоянными. Здесь целесообразно повторять подобранный комплекс силовых упражнений, варьируя величину отягощений, количество повторений упражнения и число прохождения кругов за урок.
Таким образом, выбранная тема «Особенности организаций уроков физической культуры при воспитании силовых способностей у учащихся 9 класса на примере круговой тренировки» на сегодня является актуальной.
Объектом исследования в работе выступает процесс воспитания силовых способностей у учащихся 9 класса на уроках физической культуры.
Предмет исследования – круговая тренировка как средство развития физических качеств учащихся 9 классов на уроках физкультуры.
Целью данной курсовой работы является исследование эффективности использования круговой тренировки на уроках физической культуры с целью развития силовых способностей учащихся 9 класса.
Задачи исследования:
- проанализировать содержание понятия «сила» и «силовые способности», а так же особенности развития силовых способностей у учащихся 9 класса;
- проанализировать особенности применения круговой тренировки в процессе развития силовых способностей;
- провести исследование уровня развития силовых качеств у учащихся 9 класса;
- составить комплекс тренировочной деятельности с целью развития силовых качеств с внедрением средств круговой тренировки в ходе уроков физкультуры;
- определить эффективность применения средств круговой тренировки и их влияние на развитие силовых качеств учащихся.
Методы исследования: теоретические, включающие поиск, анализ, классификацию и систематизацию психолого-педагогической литературы по проблеме исследования, а так же практические, включающие наблюдение, тестирование, качественный и количественный анализ результатов исследования.
Опытно - экспериментальная база исследования: учащиеся 9 класса МОУ СОШ №1, г. Москва. В исследовании приняли участие 14 учащихся в возрасте от 15 до 16 лет.
Практическая значимость исследования заключается в том, что составленный комплекс упражнения для круговой тренировки может использоваться преподавателями физической культуры в процессе организации уроков в 9 классах с целью развития их силовых способностей.
Достоверность и обоснованность результатов исследования и его выводов обусловлена методологическими и теоретическими исходными позициями; внутренней логикой построения исследования; применением комплекса методов, адекватных предмету и задачам исследования; апробацией исследовательских методик и корректностью их применения; количественным и качественным анализом результатов исследования; научным и научно-педагогическим опытом.
Курсовая работа по структуре состоит из введения, трех глав, включающих семь параграфов, заключения, списка литературы и приложений.Посмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
26 августа 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Целью данной курсовой работы является исследование эффективности использования круговой тренировки на уроках физической культуры с целью развития силовых способностей учащихся 9 класса..docx
2019-08-29 09:46
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Очень хорошая работа, большое спасибо Амор, проректор вуза сделал положительный акцент на моей курсовой работе.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
