Создан заказ №4183020
4 сентября 2019
Выбрать тему из списка согласно методичке
Как заказчик описал требования к работе:
Срочно выполнить курсовую работу по физической культуре с оформлением по госту и списком литературы. Срок 8 дней, подробное описание темы приложено к заданию
Фрагмент выполненной работы:
ВВЕДЕНИЕ
Обучение в вузе сопряжено с большой умственной и нервноэмоциональной нагрузкой, влечет за собой недостаточность двигательной активности, отражаясь на работоспособности человека, ухудшая при этом сон, настроение (тонус мышц снижается, ухудшается работа внутренних органов).
Культура двигательной активности является ведущим компонентом физической культуры. Правильно подобранные упражнения помогают повысить работоспособность, достичь определенных результатов и поддерживать их. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Усиленное выделение эндорфинов снимает психическое перенапряжение, уменьшает вероятность депрессии за счет нормализации психоэмоционального состояния.
Развитие и совершенствование двигательных качеств студенческой молодежи в вузе является важной и необходимой составляющей дисциплины «Физическое воспитание». Но в последнее время отмечается снижение уровня развития двигательных качеств студенческой молодежи, особенно девушек [5].
Признано, что эффективным средством улучшения здоровья и повышения двигательной активности женского контингента являются занятия оздоровительной аэробикой. Оздоровительная аэробика — одно из направлений массовой физической культуры с регулируемой нагрузкой. Над разработкой и популяризацией различных программ, синтезирующих элементы физических упражнений, танца и музыки для широкого круга занимающихся, активно работают различные группы специалистов. Однако выбор наиболее эффективных программ и методик по оздоровительной аэробике часто осуществляется преподавателями, инструкторами и занимающимися весьма субъективно, без достаточного обоснования, к тому же ощущается недостаток научно-методического обеспечения, что сдерживает более активное внедрение занятий в повседневную практику [3].
Занятия оздоровительной аэробикой включены в программы физического воспитания студенток практически во всех вузах. Интерес к аэробике обусловлен высокой эффективностью, доступностью, яркой эмоциональной окрашенности и внешней привлекательностью [18].
В этом аспекте очевидна актуальность выбранного нами направления исследований.
Объект исследования: влияние аэробики на развитие физических качеств
Предмет исследования: развитие двигательных качеств у студенток с помощью комплекса аэробики
Цель исследования: изучить динамику развития двигательных качеств у студенток, занимающихся аэробикой
Для достижения цели необходимо выполнить следующие задачи:
1. Описать особенности физиологии организма студенток для занятий физической культурой
2. Изучить оздоровительное значение занятий аэробикой для студенток
3. Раскрыть организационно-методические особенности занятий аэробикой
4. Разработать методику занятий аэробикой для студенток вуза
5. Проанализировать результаты исследования
Гипотеза исследования: предложенная нами методика занятий по аэробике будет способствовать развитию двигательных качеств студентокПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией для внесения правок на основе комментариев преподавателя
7 сентября 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Выбрать тему из списка согласно методичке.docx
2019-09-10 19:28
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Спасибо, за выполнение работы, корректировки. Автор всегда на связи и всегда готов помочь👍
Хочешь такую же работу?
300 ₽
