Создан заказ №4250165
9 октября 2019
Данные о композиции мышечных волокон у детейй
Как заказчик описал требования к работе:
Объем не менее 30 листов, оригинальность не менее 60%, не менее 15 источников, библиографические ссылки обязательны. Иллюстрации приветствуются
Фрагмент выполненной работы:
Введение
У каждого человека своя композиция мышечных волокон, более того, индивидуальной по такой композиции является и каждая отдельно взятая мышечная группа. Считается, что если в мышечной группе доминирует определенный тип мышечных волокон, то больший результат принесут тренировки с акцентом именно на них. Так, если мышечная группа (бедро, спина, грудь, плечи) состоит в большей степени из окислительных волокон, то ваша тренировочная программа должна включать выполнение упражнений в повышенном диапазоне повторений с умеренными весами. (работа была выполнена специалистами Автор 24) Мышцы с преобладающими гликолитическими волокнами рекомендуют тренировать в силовом стиле — тяжелыми весами в низком числе повторений.
Актуальность работы. Развитие мышечной системы начинается ещё на этапе внутриутробного формирования организма ребёнка. По мере роста и взросления мышцы будут заметно изменяться и к окончанию определённого периода сформируются полностью. В детском возрасте мышечная система имеет некоторые особенности, главная из которых — уменьшенная по сравнению со взрослыми толщина волокон. Кроме того, стоит отметить более активное кровоснабжение мышц с увеличенным количеством нервных волокон. В каждом возрасте мышечная система ребёнка имеет свои особенности. От них и будут зависеть мышечные способности на том или ином этапе.
В течение первого года жизни мышечная система ребёнка достаточно слабо развита, равно как и отдельные нервные волокна, отвечающие за работу мышц. У малышей в этот период жизни отмечают повышенный тонус мышц конечностей, что выливается в активные, раскоординированные и хаотичные движения [9]. Развитие костной ткани в раннем возрасте будет способствовать формированию и развитию мышечной системы, росту мускулатуры. Уже спустя несколько месяцев после рождения малыш способен удерживать голову в любом положении, а спустя 3-4 месяца — делать это продолжительное время. Также по истечении нескольких месяцев после рождения дети способны освоить навыки переворачивания в кроватке, хватательные движения. Примерно к концу первого полугодия ребёнок спокойно удерживает игрушку, перекладывая её из одной руки в другую. В 6-7 месяцев развитие мышечной системы у детей достигает того уровня, когда они могут начинать пробовать удерживаться в положении сидя. Важно, чтобы родители не начинали сажать кроху раньше того времени, когда его мышцы будут к этому действительно готовы, потому что есть риск образования повышенной нагрузки и, как следствие, деформации неокрепших костных элементов. Первые попытки удержаться на ногах без поддержки у малышей появляются не ранее 8 месяцев. Ходить, не нуждаясь в опоре, большая часть детей научится не ранее года. Очень важно, чтобы в первый год жизни малыш имел достаточный уровень физической активности, влияющей на развитие мышечной системы.Посмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
10 октября 2019
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Данные о композиции мышечных волокон у детейй.docx
2019-10-13 19:19
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4
Положительно
Работа выполнена грамотно, с соблюдением всех требований. Несмотря на небольшую задержку, я довольна работой автора.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
