Создан заказ №4519670
31 декабря 2019
Целью работы является анализ понятия и структуры здорового образа жизни.
Как заказчик описал требования к работе:
Аспекты, которые необходимо отразить в реферате: (по выбору):
1.Раскрыть сущность физической культуры (изложить виды физической культуры, задачи,
функции оздоровительной физической культуры).
2.Обозначить (актуализировать) значимость занятий физической активностью для
профессиональной деятельности р
аботников театра.
3.Раскрыть общие предствления о здоровом образе жизни.
4.Изложить средства и методы физической активности в свободное (не рабочее) время
работников театра.
5. Особенности самостоятельных занятий, направленных на коррекцию физического
развития и телосложения.
6. Профилактика профессиональных заболеваний средствами физической культуры.
7. Профессионально-прикладная физическая подготовка. Ее сущность и значение для
развития профессионально-важных качеств Вашей специальности.
8. Использование занятий физической культурой и спортом для профилактики
профессиональных заболеваний Вашей специальности
подробнее
Фрагмент выполненной работы:
Введение
На сегодня состояние здоровья населения нашей страны является крайне неудовлетворительным, а сама проблема здравоохранения обозначена как «Острая социальная проблема России». И этому есть достаточные основания. Слишком высокой, в России является преждевременная смертность населения; заметен высокий уровень заболеваемости населения на фоне значительного распространения факторов риска заболевания, в частности, курение, употребление алкоголя, наркотиков; повышенный уровень заболеваемости среди малообеспеченных семей; распространение эпидемий туберкулеза и ВИЧ-инфекции / СПИДа. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Достаточно распространенными являются сердечно-сосудистые заболевания.
Формирование новой идеологии и культуры укрепления здоровья учащихся выступает как задача, без решения которого общество может понести достаточно заметные и невосполнимы потери человеческого потенциала, вне всякого сомнения негативно скажется на производственной инфраструктуре, благосостоянии, качества жизни и культуры. Анализ этой проблематике является актуальным, потому что здоровье относится к первоочередным, незаурядных ценностей человека. Сохранение здоровья, соблюдения здорового образа жизни считается наиболее весомой нормой общей культуры человека цивилизованного общества.
Целью работы является анализ понятия и структуры здорового образа жизни.
Задачи работы:
- проанализировать понятие и принципы здоровья и здорового образа жизни;
-рассмотреть основные составляющие здорового образа жизни современного человека;
- определить роль физической культуры в формировании здорового образа жизни.
Понятие и принципы здорового образа жизни
Академик Амосов утверждал: "Чтобы быть здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их нельзя ничем".
Так, что такое здоровье? Здоровье – совокупность физических, духовных, социальных качеств человека, что является основной его долголетия и необходимым условием осуществления творческих планов, условием высокой работоспособности. Здоровье – это высокая работоспособность, хорошее настроение, уверенность в себе [4, с.68].
В исследованиях Е.Н. Назарова, Ю.Д. Жилова выделяется несколько видов здоровья.
Физическое здоровье - уровень роста и развития органов и систем организма, основу которого составляет морфологические и функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции [7].
Соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями, доминирующими на различных этапах онтогенетического развития. Эти потребности, во-первых, являются пусковым механизмом развития человека, а во-вторых, обеспечивают индивидуализацию этого процесса.
Психическое здоровье - состояние психической сферы, основу которой составляет состояние душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями их удовлетворения [7, с.30].
Нравственное здоровье - комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информативной сферы жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так как моно связано с общечеловеческими истинами добра, любви и красоты [7, с.32].
Само понятие «здоровый образ жизни» появилось не очень давно, но придерживаться его принципов люди пытались издавна. Еще в средневековье, а возможно, и раньше люди знали основы здорового образа жизнь, вот только мотивация у них была совсем иной, чем теперь у нас. Основы здорового образа жизнь входили и в религиозные постулаты. А поскольку религия была популярной, то многим приходилось придерживаться здорового образа жизнь, даже того не осознавая.
В широком смысле под здоровым образом жизни будем понимать динамическое бытие личности, которое отражает положительное отношение к здоровью как ценности (в том числе профессиональной), направленное на самосохранение и самореализацию в различных сферах жизни (работе, отдыхе, быте), которое способствует повышению творческой активности для выполнения своих функций: обучение, воспитание, развитие необходимых свойств и качеств личности [1.с.39].
В узком смысле здоровый образ жизни определяется как совокупность ценностных ориентаций и установок, привычек, режима и темпа жизни, направленных на сохранение, укрепление, формирования, воспроизводства здоровья в процессе обучения, воспитания, общения, труда, отдыха и в процессе будущей профессиональной деятельности [1, с.39].
Становится очевидным, что первостепенная роль в сохранении и формировании здоровья принадлежит самому человеку, его образу жизни, его ценностям, установкам, степени гармонизации его внутреннего мира и отношений с окружающимиПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик воспользовался гарантией, чтобы исполнитель повысил уникальность работы
1 января 2020
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Целью работы является анализ понятия и структуры здорового образа жизни..docx
2020-01-04 12:54
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.8
Положительно
Реферат вышел отличный! Спасибо большое за помощь, надеюсь на дальнейшее сотрудничество.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
