Создан заказ №461275
14 февраля 2015
Значение упражнений: подтягивание и упражнения на пресс
Как заказчик описал требования к работе:
2 РЕФЕРАТА НА ТЕМЫ 1.ПОДТЯГИВАНИЕ 2.ПРЕСС
КАРТИНКИ, КОМПЛ УПРАЖНЕНИЙ, ЛИТ-РА, ВВЕДЕНИЕ, ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Фрагмент выполненной работы:
Введение
Красивый рельефный пресс сегодня – мечта многих людей. Получить заветные “6 кубиков” хотят все, но, даже занимаясь постоянно в зале или дома, далеко не у всех это получается.
Упражнения для пресса можно выполнять хоть каждый день, но если не избегать самых распространенных ошибок, то добиться эффективного результата будет очень сложно.
Помимо внешней привлекательности, накаченный пресс имеет большое значение для здоровья организма. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Дело в том, что наши внутренние органы, которые расположены ниже ребер, ни чем не защищены. При ходьбе, беге и другом перемещении они подвергаются значительной тряске. Пресс – это что-то вроде корсета. Он защищает, придерживает органы при различных передвижениях. Так что «кубики» на животе несут в себе более глубокое значение, чем выглядят на первый взгляд.
Мышцы брюшного пресса являются основой силы и мощи человека. Всякий раз, когда человек пытается что-то поднять, наклоняется или поворачивает туловище, переносит тяжести или старается сохранять равновесие тела, он использует мышцы брюшного пресса и как непосредственный источник физической силы, и как средство передачи усилия от других мышц своего тела.
В данном реферате я бы хотела рассмотреть основные подходы к накачиванию пресса, основные ошибки в выполнении упражнений, привести комплекс упражнений для накачивания мышц прессаПосмотреть предложения по расчету стоимости
Заказчик
заплатил
заплатил
200 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
15 февраля 2015
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Значение упражнений: подтягивание и упражнения на пресс .docx
2020-04-20 17:09
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
4.2
Положительно
Мне нужно было написать реферат за сутки. Екатерина справилась с этой задачей и учла все пожелания. Хочется особо отметить вежливость автора. Рекомендую.
Хочешь такую же работу?
300 ₽
