Рассчитай точную стоимость своей работы и получи промокод на скидку 500 ₽
Найди эксперта для помощи в учебе
Найти эксперта
+2
Пример заказа на Автор24
Студенческая работа на тему:
Цель исследования: изучить построение индивидуальных и групповых программ по хатха йоге.
Создан заказ №4626416
4 февраля 2020

Цель исследования: изучить построение индивидуальных и групповых программ по хатха йоге.

Как заказчик описал требования к работе:
теоритическая часть в большей степени. практическая в меньшей. Оригинальность 50 процентов.
Фрагмент выполненной работы:
Введение Хатха в переводе с санскрита означает «усиленное, настойчивое слияние». Эта дисциплина является древней индийской духовной практикой, представляя учение о физической гармонии. Это отдельное направление йоги было сформировано ориентировочно в X—XI веке. Одна из основных целей данного подвида йоги заключается в развитии тела до состояния здоровья, когда оно не является тяжелой ношей при поиске высоких истин. (работа была выполнена специалистами author24.ru) Это направление йоги также провозглашает единение духовного и физического. Располагая особыми практиками, оно позволяет достичь гармонии этих двух аспектов. Данная дисциплина - это набор техник, учение о психологической и физической гармонии, которая достигается с помощью физических средств воздействия на организм, таких как: диета, дыхание, шаткармы, асаны, бандхи, мудры, и психических средств: медитации, концентрация внимания при выполнении различных упражнений. Также это высокое искусство расслабления всего организма, ведь только расслабленное состояние приводит восстановлению физических и психологических ресурсов человека. Основная цель хатха–йоги заключается в развитии общей гибкости, а также в поддержании здоровья суставов. Каждая поза является направленной на конкретную часть тела, орган или целую структуру органов, поэтому важно выполнять асаны последовательно. При занятиях хатха-йогой учитывается дыхание, так как асаны выполняются на задержке дыхания, на вдохе или выдохе, а также учитывают точку воздействия в организме, куда сосредоточено внимание. Выполняя упражнения, не стоит прилагать чрезмерные усилия, тело недолжно дрожать, находиться в определенной позе йоги должно быть приятно и удобно. Цель исследования: изучить построение индивидуальных и групповых программ по хатха йоге. Объект исследования: тренировочный процесс по хатха йоге. Предмет исследования: особенности индивидуальных и групповых программ. Задачи исследования: 1.Описать хатха-йогу как психологический ресурс 2.Рассмотреть влияние хатха йоги на организм занимающихся. 3.Провести анализ групповых и индивидуальных программ по хатха-йоге. 4.Составить комплекс упражнений по хатха-йоге. Методы исследования: теоретический анализ литературы и интернет источников. Структура работы: состоит из введения, двух глав, заключения, списка использованных источниковПосмотреть предложения по расчету стоимости
Зарегистрируйся, чтобы получить больше информации по этой работе
Заказчик
заплатил
500 ₽
Заказчик не использовал рассрочку
Гарантия сервиса
Автор24
20 дней
Заказчик принял работу без использования гарантии
7 февраля 2020
Заказ завершен, заказчик получил финальный файл с работой
5
Заказ выполнил
user1188902
5
скачать
Цель исследования: изучить построение индивидуальных и групповых программ по хатха йоге..docx
2021-03-14 15:05
Последний отзыв студента о бирже Автор24
Общая оценка
5
Положительно
Отличная работа. Автор использует интересные и ценные источники информации. Очень корректное оформление ссылок на литературу. Полное выполнение пожеланий, вежливое приятное общение, скорость исполнения! Спасибо большое. Буду еще к Вам обращаться

Хочешь такую же работу?

Оставляя свои контактные данные и нажимая «Создать задание», я соглашаюсь пройти процедуру регистрации на Платформе, принимаю условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности в целях заключения соглашения.
Хочешь написать работу самостоятельно?
Используй нейросеть
Мы создали собственный искусственный интеллект,
чтобы помочь тебе с учебой за пару минут 👇
Использовать нейросеть
Тебя также могут заинтересовать
Биомеханика двигательной деятельности экзамен
Ответы на вопросы
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
"Оценка физического развития и функциональной подготовленности человека"
Контрольная работа
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Подвижные игры в 1-4 классах:организация и методика проведения
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Использование тренажёров в подготовке велосипедистов
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Реферат по физкультуре
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Понятие телосложения и характеристика его остновых типов
Реферат
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Физиологическая характеристика утомления и восстановления.
Контрольная работа
Физическая культура
Стоимость:
300 ₽
Гидрокинезотерапия при миопатиях у детей
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Основы сбалансированного питания при занятиях фитнесом
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Спортивный отбор в процессе многолетней подготовки
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Развитие скоростно-силовых качеств у юных волейболистов
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Основы технической подготовки боксёров первого года обучения.
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
«Методика разработки плана-конспекта урока по физической культуре
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Связь тренировки с соревновательной деятельностью
Курсовая работа
Физическая культура
Стоимость:
700 ₽
Читай полезные статьи в нашем
Баскетбол
Баскетбол является одним из самых популярных видов спорта в мире. Национальная баскетбольная ассоциация (NBA) является самой популярной и считается самым высоким уровнем профессионального баскетбола в мире и игроки НБА самые высокооплачиваемые в мире спортсмены.
Баскетбол был основан 21 декабря 1891 года в Спрингфилд в штате Массачусетс, когда учитель физкультуры Джеймс Нейсмит пытался создать...
подробнее
Большой теннис

Современная версия тенниса возникла в Великобритании в конце девятнадцатого века. Вскоре после своего создания теннис распространился среди верхних слоев английского русскоязычного населения, прежде чем стал популярным во всем мире.
Помимо того, что теннис является очень распространенным источником отдыха, он также является популярным видом спорта, который входит в стандартную программу Олимпийских...
подробнее
Виды оздоровительной физической культуры
В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, имеющая приоритетное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма, позволяющая предотвратить осложнения после заболеваний и укрепить стойкость к микроорганизмам различной природы.
В зависимости от влияния на организм, оздоровительная культура включает упражнения цикличес...
подробнее
История олимпийских игр
Игры выросли настолько, что почти каждая страна представлена в настоящее время. Этот рост создал многочисленные проблемы и противоречия, в том числе бойкоты, допинги, взяточничество и теракт в 1972 году.
Древние Олимпийские игры
Древние Олимпийские игры проводились в честь Зевса в городе Олимпии.
Первая запись о проведении игр в Олимпии датируется 776 г. до н.э., хотя точно, что это были первые ...
подробнее
Баскетбол
Баскетбол является одним из самых популярных видов спорта в мире. Национальная баскетбольная ассоциация (NBA) является самой популярной и считается самым высоким уровнем профессионального баскетбола в мире и игроки НБА самые высокооплачиваемые в мире спортсмены.
Баскетбол был основан 21 декабря 1891 года в Спрингфилд в штате Массачусетс, когда учитель физкультуры Джеймс Нейсмит пытался создать...
подробнее
Большой теннис

Современная версия тенниса возникла в Великобритании в конце девятнадцатого века. Вскоре после своего создания теннис распространился среди верхних слоев английского русскоязычного населения, прежде чем стал популярным во всем мире.
Помимо того, что теннис является очень распространенным источником отдыха, он также является популярным видом спорта, который входит в стандартную программу Олимпийских...
подробнее
Виды оздоровительной физической культуры
В основе оздоровительной физической культуры находится двигательная активность, имеющая приоритетное значение для формирования и поддержания нормальной жизнедеятельности человеческого организма, позволяющая предотвратить осложнения после заболеваний и укрепить стойкость к микроорганизмам различной природы.
В зависимости от влияния на организм, оздоровительная культура включает упражнения цикличес...
подробнее
История олимпийских игр
Игры выросли настолько, что почти каждая страна представлена в настоящее время. Этот рост создал многочисленные проблемы и противоречия, в том числе бойкоты, допинги, взяточничество и теракт в 1972 году.
Древние Олимпийские игры
Древние Олимпийские игры проводились в честь Зевса в городе Олимпии.
Первая запись о проведении игр в Олимпии датируется 776 г. до н.э., хотя точно, что это были первые ...
подробнее
Теперь вам доступен полный отрывок из работы
Также на e-mail вы получите информацию о подробном расчете стоимости аналогичной работы